آنکھوں کے گرد سیاہ ہلقے پڑںے کی وجوہات اور علاج

ہماری زندگی میں آنے والی کچھ تبدیلیاں جیسا کہ عمر کا بڑھنا، جینیات، تھکاوٹ اور بہت کچھ آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کا سبب بن سکتی ہیں۔ آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کا مطلب ہے کہ آپ کی آنکھوں کے نیچے کی جلد کا حصہ سیاہ ہو گیا ہے۔ آنکھوں کا یہ حصہ  آپ کی جلد کے قدرتی رنگ کے لحاظ سے نیلے، جامنی، بھورے یا سیاہ کے رنگوں کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے۔

آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے ظاہر ہونا اس بات کی نشاندہی کر سکتے ہیں کہ یا تو آپ بہت تھکے ہوئے ہیں یا پھر آپ کی عمر زیادہ ہو گئی ہے۔ سیاہ ہلکے دھبوں کو ختم کرنے کے لیے کاسمیٹکس کی چیزیں استعمال کرنے سے بہتر ہے کہ آپ گھر میں ہی ان کا علاج کریں۔ آنکھوں کے نیچے سیاہ ہلقے پڑنے کی بہت ساری وجوہات ہو سکتی ہیں جن کا علاج گھر میں ہی ممکن ہو سکتا ہے۔

آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں کی وجوہات

۔1 نیند کی کمی

بعض اوقات نیند کی کمی یا ضرورت سے زیادہ نیند لینا بھی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو بڑھا سکتی ہے۔  نیند کا پورا نہ ہونے کی وجہ سے آپ کی جلد کا رنگ پیلا پڑ سکتا ہے جس سے آپ کی آنکھوں کے گرد سیارہ حلقے مزید اور زیادہ واضح نظر آنے لگتے ہیں اور آنکھوں کے نیچے سیال جمع ہونے کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ زیادہ سونے سے بھی آنکھیں سوجی ہوئی نظر آتی ہیں۔ سیاہ حلقوں سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ نیند کو اعتدال میں لیا جائے نہ ضرورت سے زیادہ نہ ضرورت سے کم نیند لیں اس کے علاوہ اپنی نیند کا ایک وقت بنائیں رات کو بہت دیر تک جاگنا  بھی آنکھوں کے نیچے  حلقوں کی ایک بڑی وجہ ہو سکتی ہے۔

۔2 عمر کا بڑھنا

ہماری عمر کے بڑھنے کے ساتھ ہماری جلد پتلی ہوتی جاتی ہے اور جلد کی لچک کو برقرار رکھنے کے لیے یہ اپنی ضروری چربی اور کولیجن کھو دیتی ہے۔ اس کے بعد آپ کی آنکھوں کے درمیان سیاہ خون کی نالیاں بڑھنے لگتی ہیں جس سے آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے بن جاتے ہیں۔

۔3 آنکھ کا تناؤ

اسکرینوں پر بہت زیادہ وقت دینا جیسا کہ ٹیلی ویژن، موبائل فون، کمپیوٹر، ٹیبلیٹ ڈیوائس کو دیکھنے میں بہت زیادہ وقت گزارنا آپ کی آنکھوں میں تناؤ کا باعث بن سکتا ہے جس کی وجہ سے آنکھوں کے گرد خون کی نالیوں کو بڑھایا جا سکتا ہے جو ہماری ڈپریشن کی بھی ایک بڑی وجہ بن سکتی ہیں۔ گھنٹوں تک اسکرین کے سامنے بیٹھے رہنے سے جلد کے متعلق اور بھی بہت سارے مسائل پیدا ہونے کا خدشہ ہوتا ہے۔

۔4 الرجی

الرجک ردعمل آپ کے جسم کو نقصان دہ بیکٹیریا کے ردعمل کے طور پر ہسٹامائنز جاری کرنے کا سبب بنتا ہے۔ ہسٹامائنز غیر آرام دہ علامات کا باعث بنتی ہیں جیسے کہ خارش، لالی، اور سوجی ہوئی آنکھیں لیکن یہ آپ کی خون کی نالیوں کو پھیلانے اور آپ کی جلد کے نیچے زیادہ نمایاں طور پر نظر آنے کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔

۔5 پانی کی کمی

جب آپ کے جسم کو اپنی ضرورت کے مطابق پانی نہیں ملتا  تو آپ کی آنکھوں کے نیچے کی جلد پھیکی نظر آنے لگتی ہے اور آپ کی آنکھیں نیچے کی ہڈی کے قریب ہونے کی وجہ سے دھنسی ہوئی نظر آتی ہیں۔ اس سے آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے پڑ سکتے ہیں۔ پانی کی کمی کی وجہ سے آپ کے چہرے کی رنگت بھی تبدیل ہونے لگتی ہے۔

۔6 تیز دھوپ 

بہت زیادہ دھوپ آپ کے جسم میں میلانین کی زیادتی پیدا کرنے کا سبب بن سکتی ہے اور دھوپ کی یہ زیادتی آپ کی جلد کی رنگت کو بھی پھیکا کر دیتی ہے۔ بہت زیادہ دھوپ  خاص طور پر آپ کی آنکھوں کے لیے بہت خطرناک ہو سکتی ہے۔ تیز دھوپ کی وجہ سے آپ کی آنکھوں کے آس پاس کی جلد بدلنے لگتی ہے اور اس طرح آنکھوں کے نیچے سیادہ دھبے پڑنے لگتے ہیں۔

۔7 جینیات

بعض اوقات آنکھوں کے سیاہ حلقے اور سوجن جینیاتی بھی ہو سکتے ہیں۔ آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے پیدا ہونے کی وجہ آپ کے خاندان میں برسوں سے چلنے والا بھی ایک موروثی مسلہ  ہو سکتا ہے۔ یہ ایک موروثی خصلت ہو سکتی ہے جو کہ آپ کو جنیاتی طور پر آپ کو اپنے خاندان والوں کی طرف سے ملتی ہے۔

آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں کا علاج 

۔1 گھنٹے کی نیند پوری کریں

نیند کی کمی صحت کے متعلق ہونے والے بہت سے مسائل میں سے ایک ہے نیند کی کمی کی وجہ سے سب سے پہلے ہونے والا ایک مسلہ  آنکھوں میں بھاری پن کا محسوس ہونا  اور آنکھوں کے گرد سیاہ حلقے پڑنا ہے ۔ لہذا، آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک سب سے آسان اور قدرتی طریقہ یہ ہے کہ آپ 8 گھنٹے کی اچھی نیند لیں۔  رات کی اچھی نیند کا آرام نہ صرف آپ کے جسم کی تمام تکالیف کو دور کرے گا بلکہ آپ کی جلد کو بھی بنائے گا۔

۔2 ٹھنڈا دودھ استعمال کریں

دودھ کی مصنوعات وٹامن اے کا ایک بڑا ذریعہ ہیں، جس میں ریٹینائیڈز ہوتے ہیں جو جلد کو چمکدار اور جوان نظر آنے کے لیے بہترین ہیں۔ دودھ کے وٹامن اے کے فوائد حاصل کرنے کے لیے، ٹھنڈے دودھ کے پیالے میں روئی کے میک اپ ریموور پیڈ کو کچھ دیر کے لیے بھگو دیں۔ اپنے انڈر آئی بیگز پر دودھ لگانے کے لیے پیڈ کا استعمال کریں اور اسے روزانہ دو بار تقریباً 10 منٹ تک لگا رہنے دیں پھر اسے گرم پانی سے کللا کریں۔

۔3 آلو کو استعمال کریں

آلو بہت سارے وٹامن سی کا ایک حیرت انگیز ذریعہ ہوتے ہیں جو کہ دیگر چیزوں کے ساتھ ساتھ صحت مند، جوان نظر آنے والی جلد کو فروغ دینے کے لیے کولیجن کی ترکیب کے لیے بہت اچھا کام کرتے ہیں۔ اپنی آنکھوں کے نیچے حلقوں  کے علاج کے لیے وٹامن سی کی طاقت کو استعمال کرنے کے لیے کچھ آلو کو پیس لیں اور پھر آلو سے رس نکالیں اور جوس میں کچھ روئی کے میک اپ ریموور پیڈ بھگو دیں اور ان پیڈ کو اپنی آنکھوں پر لگ بھگ 10 منٹ تک رکھیں اور پھر گرم پانی سے دھو لیں ایسا کرنے سے کچھ ہی دنوں تک آپ کی آنکھوں کے گرد پڑنے والے حلقے کم ہو جائیں گے۔ آلو وٹامن سی کا ایک ذریعہ ہے جو جلد میں چمک واپس لاتا ہے۔

 ۔4 وٹامن ای کا تیل استعمال کریں

وٹامن ای فری ریڈیکلز کے اثرات سے لڑنے میں مدد کرتا ہے جو عمر بڑھنے کی علامات جیسے جھریوں کا سبب بنتے ہیں۔ رات کو سونے سے پہلے اپنی آنکھوں کے نیچے کے سیاہ حلقوں پر تیل کا ایک قطرہ لگائیں اور اتنی ہی جلد پر آہستہ سے مساج کریں۔ اسے رات بھر اپنی جلد پر لگا رہنے دیں اور صبح گرم پانی سے دھو لیں۔ وٹامن ای کے تیل سے آنکھوں کے گرد آہستہ آہستہ کم ہونے لگتے ہیں اور آپ کا چہرہ پہلے سے بھی زیادہ حسین نظر آنے لگتا ہے۔

۔5 ناریل کا تیل استعمال کریں

 ناریل کا تیل ایک طاقتور قدرتی اور نرم سوزش کے طور پر آنکھوں کے نیچے کے اندھیرے کو ہلکا کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔ یہ آنکھوں کے نیچے جھریوں اور باریک لکیروں کو  کم کرنے میں مدد کے لیے ہلکا ہونے کے ساتھ ساتھ نمی بھی بخشتا ہے۔ وٹامن ای کے تیل کی طرح ناریل کا تیل استعمال کریں: اسے اپنی آنکھوں کے نیچے والے حصے میں لگائیں اور تھوڑی دیر کے لیے مساج کریں اور پھر اسے رات بھر لگا رہنے دیں اور پھر صبح اسے دھولیں۔

۔6 کھیرے کا استعمال کریں

 کھیرے آنکھوں کے سوجے ہوئے تھیلے اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کے علاج کے لیے بہترین اور تازگی بخش طریقہ ہیں۔ کچھ کھیرے کاٹ کر 30 منٹ کے لیے فریج میں رکھ دیں اس کے بعد آپ انہیں اپنے سیاہ حلقوں پر 10 منٹ تک چھوڑ دیں اور آنکھوں کو نیم گرم پانی سے دھو لیں۔ اس کے ساتھ خود کو تازہ محسوس کرنے اور فوری طور پر  نتیجہ حاصل کرنے کے لیے یہ طریقہ دن میں دو بار آزمائیں۔ 

اس کے علاوہ ایک اور دوسرا طریقہ بھی آزما سکتے ہیں جس میں آپ کو ایک کھیرا اور ایک چائے کا چمچ ایلو ویرا جیل کی ضرورت ہوگی ان چیزوں کو مکس کر لیں اور ان کا ایک گاڑھا پیسٹ بنانے کے لیے ان تمام اجزاء کو بلینڈ کر لیں پھر اس بلینڈ کیے ہوئے پیسٹ کو متاثر جگہوں پر لگائیں اور 15 منٹ تک لگا رہنے دیں پھر اس کے بعد  سادہ پانی سے دھو لیں۔ آپ اس پیسٹ کو دن میں ایک بار لگا سکتے ہیں اور کچھ ہی دنوں میں اسکا جادوئی اثر بھی دیکھ سکتے ہیں۔

۔7 ٹی بیگ کا استعمال کریں

 آنکھوں کے گرد ہونے والے حلقوں کو دور کرنے کے لیے ٹی بیگ بھی اہم ہو سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ چائے میں کیفین اور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو خون کی نالیوں کو سکڑنے، خون کی گردش کو تیز کرنے اور سوجن کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ اس طریقے کو آزمانے کے لیے استعمال شدہ ٹی بیگز کو تقریباً 10 منٹ کے لیے فریج میں رکھیں اور پھر انہیں 30 منٹ تک اپنی آنکھوں پر لگائیں۔