ایلو ویرا کے فائدے جاننے سے پہلے آیئے ایلو ویرا کے مختصر تعارف پر نظر ڈالتے ہیں۔ ایلو ویرا ایلو نسل کی ایک خوشگوار پودوں کی ایک خاص نسل ہے۔ تقریبا پانچ سو نسلوں کے ساتھ ایلو ویرا وسیع پیمانے پر تقسیم کیا جاتا ہے اور دنیا کے بہت سارے علاقوں میں سے ایک ناگوار نوع سمجھا جاتا ہے۔ یہ جزیرہ نما عرب سے نکلتا ہے۔ ایلوویرا کو اردو میں کوار گندل کہا جاتا ہے۔
Table of Contents
: کواور گندل کے ان گنت فائدے ہیں جن میں سے کچھ کی فہرست دردج ذیل ہیں
ایلو ویرا کے کچھ مقبول فوائد درج ذیل ہیں جن کے استعمال سے آپ مستفید ہو سکتے ہیں۔
ایلو ویرا جیل جلاب جیسی خصوصیات رکھتا ہے جو نہ صرف آنتوں میں پانی کی مقدار بڑھاتا ہے بلکہ فضلے کی حرکت کو بھی آسان کرتا ہے۔ معدے کی جلن پر قابو پانے کے لیے آدھا کپ ایلو ویرا جیل کھانے سے پہلے پی لیں۔ اس سے معدے میں جلن یا تزابیت کی شکایت پر ضرورت پڑنے پر پی لیں۔
تین کھانے کے چمچ ایلو ویرا کا جیل، گرائپ فروٹ ایک کپ دونوں کو ملا کر بلینڈ کر کے پی لیں۔ اس کے استعمال سے پیٹ پر جمی اضافی چربی آہستہ آہستہ ختم ہو جائے گی اور جو پیٹ نکلا ہوا ہو گا وہ با آسانی اندر ہو جائے گا۔
اگر آپکو ہاضمے میں مسلہ درپیش ہو تو آپ ایلو ویرا کے استعمال سے اس سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ ایک انتہائی مشہور اور مفید طریقہ ہے جس سے آپکا پورا نظام انہضام بلکل درست ہو جاتا ہے۔ یہ قبض اور اسہال کے خاتمے کے لیے بھی انتہائی کار آمد ہے۔ یہ اخراج کے کے نظام کو بھی درست کرتا ہے۔
آنتوں میں کیڑوں میں مسلہ درپیش ہے تو آپ ایلو ویراکے استعمال سے اس سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ آنتوں میں کیڑوں کا پر جانا کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے۔ یہ آپکی آنتوں کے لیے خطرناک ثابت ہو سکتا ہے۔ ایلو ویرا نا صرف ان کیڑوں کو جڑ سے ختم کرتا ہے بلکہ ان کی افزائش کو روک کے آنتوں کی صفائی کرتا ہے۔
کھارا پن آپکے جسم میں بیماریوں کے خلاف مدافعت پیدا کرتا ہے۔ ہم اپنی روزمرہ کی زندگی میں اکثر تیزابی غذائیں کھاتے ہیں لیکن یہ بات قبل غور ہے کہ ہمیں اسی فیصد کھاری اور بیس فیصد کھاری اور بیس فیصد تیزابی غذائیں استعمال میں لانی چاہیے ۔ بھاگ دوڑ زمانے میں ہم اکثرفاسٹ فوڈ اور تیزابی غذائیں کھا لیتے ہیں۔ پس اگر آپ اپنے جسم سے زہریلے مادوں کا اخراج چاہتے ہیں تو ایلو ویرا کو اپنی غذا کا حصہ بنا ئیں۔
ایلو ویرا نہ صرف معدے کو صاف کرنے میں مفید ہے بلکہ یہ جگر کو بھی صاف کرتا ہے۔ اس کے جیل کا استعمال دودھ اور ہلدی کے ساتھ خون کو کافی حد تک شفاف کر دے گا۔
سر کی خشک جلد میں خارش ایک بڑا مسلہ ہوتا ہے اور اس مسلے کے لیے ایلو ویرا ایک قدرتی موئسچرائزر سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس میں جراثیم کش اور سر کی جلد کو سکون پہنچانے والی خصوصیات رکھتا ہے۔ اس کے جیل کو بالوں میں بیس منٹ تک لگائیں اور پھر بعد میں نیم گرم پانی سے سر کو دھو لیں۔ اس عمل کے با قاعده استعمال سے سر میں موجود پرانی سے پرانی خشکی بھی دور ہو جائے گی۔
اگر تو آپ گنج پن سے پریشان ہیں تو اور کسی بھی طرح گرتے بالوں کو روکنا چاہیتے ہیں تو ایلو ویرا اس مسلے سے نجات دلانے کے لیے بہترین ثابت ہو سکتا ہے۔ ایلو ویرا کا استعمال سر کی سطح کو پہنچنے والے نقصان کو روک تھام کر کے ہیئر سیلز کے لیے ایسا صحت مند ماحول تیار کرتا ہے کہ بالوں کی نشونما بہتر ہو جاتی ہے۔ ایلو ویرا ایک جز سیبم کی صفائی بھی کرتا ہے جو بالوں کی جڑوں کو روک کر بالوں کو اگنے سے روکتا ہے۔ اس مقصد کے لیے ایلو ویرا کے جیل کی الش اپنے سر پر کریں،
دو چمچ ایلو ویرا کا جیل، دو چمچ کو کونٹ آئل اور دو چائے کے چمچ کو کوکونٹ پیسٹ بلیینڈ کر کے نہانے سے پہلے بالوں میں لگائیں اور پھر بیس منٹ کے بعد سر کو دھو لیں۔
ایک چائے کا چمچ ایلو ویرا جیل لیں اور اس میں لیموں کا رس چند قطرے ملا کر چہرے پر لگائیں۔ اس کے با قاعده استعمال سے چہرے کے کھلے پورز بہت جلد بند ہو جائینگے اور چہرے کی رنگت بھی نرم و ملایم اور تروتازہ ہو جا ئے گی۔
ایلو ویرا کے جیل چہرے پر پڑنے والے کیل مہاسوں کو کا مکمل خاتمہ کرتا ہے اگر اس کا استعمال ملتانی مٹی ،لیمو یا عرق گلاب کے ساتھ کیا جائے تو ان مسائل کے ساتھ چہرے کے دوسرے مسائل سے بھی چھٹارا حاصل ہو جائے گا۔
ایلو ویرا اور عرق گلاب سے تیارکردہ فیس پیک جلد کی تمام اقسام جیسا کہ جلد کا خشک ہونا، چکنی اور حساس جلد کے لیے بہت مفید ہے۔ پیک کو بنانے کا بہت ہی آسان طریقہ ہے۔
ایک پیالی میں تازہ ایلو ویرا کا جیل لیں اور اس میں ایک چائے کا چمچ تازہ عرق گلاب ڈالیں۔ دونوں چیزوں کو اچھی طرح مکس کرلیں بہترین نتائج کے لیے ان دونوں چیزوں کو بلینڈر میں ڈال کر چلائیں۔ آپکا فیس پیک تیار ہے جو آپکے چہرے کو بہت کم وقت میں چمکدار بنا دے گا۔
فیس پیک کو استعمال کرنے سے پہلے چہرہے کو اچھی طرح ایک اچھے فیس واش سے واش کر لیں اور اسکے بعد فیس پیک اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں اور بیس منٹ تک لگا چھوڑ دیں۔ بیس منٹ بعد اپنا چہرہ ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔
بہتر نتائج کے لیے اس عمل کو ہفتے میں دو بار استعمال کریں جس سے جلد کے بہت سارے مسائل سے با آسانی چھٹکارا پایا جا سکتا ہے۔ یہ فیس پیک بڑھتی عمر کے اثرات،ایکنی اور کیل مہاسون کے نشانات مٹانے، دھوپ سے جھلسی ہوئی جلد کو پھر سے تروتازہ کرنے میں مدد گار ثابت ہوتا ہے۔
بالوں کا جھڑنا بہت لوگوں میں بہت عام ہے ایلو ویرا میں لیموں کا رس ملا کے لگانے سے بالوں کا جھڑنا کافی حد تک کم ہو جائے گا۔
ایلو ویرا میں ایک انڈا ملا کر لگانے سے یہ بالوں میں ہئیر کنڈیشنر کا کام کرے گا۔
ملتانی مٹی بھی آپکی جلد کی خوبصورتی کو بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے اور اس کے ساتھ ایلو ویرا کا استعمال آپ کے حسن کو مزید نکھار سکتا ہے۔
ایک چائے کا چمچ ملتانی ، ایک چائے کا چمچ ایلو ویرا جیل اور ایک چائے کا چمچ عرق گلاب یا ٹھنڈا دودھ لیں اس تمام محلول کو اچھی طرح سے مکس کرتے ہوئے یکجا کر لیں۔ وہ خواتین جنہیں دودھ سے تیار کردہ مصنوعات سے الرجی ہو وہ عرق گلاب کا استعمال کر سکتی ہیں۔
فیس پیک لگانے سے پہلے چہرہ کسی اچھے فیس واش سے دھو لیں اور اس کے بعد فیس پیک اچھے سے چہرے اور گردن پر اپلائی کریں اور پندرہ منٹ تک لگا رہنے دیں۔ اس کے بعد چہرہ ٹھندے پانی سے دھولیں اس ماسک کے بہترین نتائج کے حصول کے لیے اس عمل کو ہفتے میں دو بار آزمائیں۔
Braces are widely used dental devices in orthodontics to correct a vast range of issues…
Momos are popular and delicious dumplings, which are originally from Tibet. They have become famous…
Whether you’ve experienced an injury, have a chronic condition, or just want to improve your…
Good oral health is essential to a child's overall well-being. Among other aspects, regular dental…
Healthy gums are essential for your overall oral and dental health. However, a few commonly…
Have you ever experienced jaw pain, clicking, or difficulty opening your mouth? These symptoms might…