Diet and Nutrition
مونگ پھلی میں پائے جانے والے غیر تکسیدی اجزا غذائیت کے اعتبار سے سیب، چکندر، اور گاجر جیسی غذائوں سے زیادہ طاقتور ہوتے ہیں۔...
اجوائن کے بیج ناقابل یقین حد تک غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں، فائبر، اینٹی آکسیڈنٹس اور دیگر وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہوتے ہیں۔...
Losing weight has become more difficult nowadays as compared to old times. In the past, people used to walk and hence were more physically...
کینو ایک بہت ہی غذائیت سے بھرپور پھل ہے۔ یہ آپ کی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔ کینو ایک مضبوط، صاف جلد...
سردیوں میں مچھلی کھانے کے بے شمار فائدے ہیں اس کا اندازہ اسی بات سے لگایا جاسکتا ہے کہ جیسے ہی سردیاں شروع ہوتی...
Saunf also known as fennel seeds, is commonly used as an aromatic spice. However, it has various other benefits for your health too. Not...
انار کا لفظ وسط لاطینی زبان کے لفظ سیب سے اخذ کیا گیا ہے جو پومم یعنی سیب اور گرانیتیم یعنی بیج سے نکلا...
چلغوزے صحت کے لئے بہترین ہوتے ہیں جب آپ کی غذا میں اعتدال میں شامل کیئے جاتے ہیں۔ یہ چھوٹے بیج آپ کی صحت...
شکر قندی قدرت کا ایک بہترین تحفہ ہے جس کا استعمال لوگ سردیوں میں زیادہ کرتے ہیں۔کم قیمت اور صحت کے لیے مفید ہونے...
