حمل کی علامات: 14 ایسی نشانیاں کہ آپ حاملہ ہو سکتی ہیں۔

کیا آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا آپ حاملہ ہیں؟ یقینی طور پر جاننے کا واحد طریقہ حمل کا ٹیسٹ لینا ہے۔

لیکن حمل کی ابتدائی علامات ہیں جو امکان کی طرف اشارہ کر سکتی ہیں۔

کیا تمام خواتین میں حمل کی ابتدائی علامات ملتی ہیں؟

ہر عورت مختلف ہوتی ہے۔ اسی طرح ان کے حمل کے تجربات ہیں۔ ہر عورت میں ایک ہی علامات یا ایک ہی حمل سے دوسرے حمل تک ایک جیسی علامات نہیں ہوتی ہیں۔

نیز ، کیونکہ حمل کی ابتدائی علامات اکثر ان علامات کی نقل کرتی ہیں جو آپ کو ماہواری سے پہلے اور دوران میں محسوس ہو سکتی ہیں ، آپ کو یہ احساس نہیں ہو سکتا کہ آپ حاملہ ہیں۔

اس کے بعد حمل کی چند عام علامات کی تفصیل ہے۔ آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ یہ علامات حاملہ ہونے کے علاوہ دوسری چیزوں کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ لہذا یہ حقیقت کہ آپ کو ان میں سے کچھ علامات نظر آتی ہیں اس کا لازمی طور پر یہ مطلب نہیں کہ آپ حاملہ ہیں۔ یقینی طور پر بتانے کا واحد طریقہ حمل کا ٹیسٹ ہے۔

اگرچہ حمل کے ٹیسٹ اور الٹراساؤنڈ ہی اس بات کا تعین کرنے کا واحد طریقہ ہے کہ آیا آپ حاملہ ہیں ، دوسری نشانیاں اور علامات ہیں جن کی آپ تلاش کر سکتے ہیں۔ حمل کی ابتدائی علامات ایک یاد شدہ مدت سے زیادہ ہیں۔ ان میں صبح صبح بیمار محسوس کرنا ، بو کی حساسیت ، اور تھکاوٹ بھی شامل ہوسکتی ہے۔

حمل کی علامات کب شروع ہوتی ہیں؟

اگرچہ یہ عجیب لگ سکتا ہے ، آپ کا حمل کا پہلا ہفتہ آپ کے آخری ماہواری کی تاریخ پر مبنی ہے۔ آپ کے آخری ماہواری کو حمل کا ہفتہ 1 سمجھا جاتا ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ ابھی حاملہ نہیں تھیں۔

متوقع ترسیل کی تاریخ آپ کی آخری مدت کے پہلے دن کا استعمال کرتے ہوئے شمار کی جاتی ہے۔ اس وجہ سے ، پہلے چند ہفتوں میں جہاں آپ میں علامات نہیں ہو سکتی ہیں وہ بھی آپ کے 40 ہفتوں کے حمل کی طرف شمار ہوتی ہیں۔

:حمل کی ابتدائی علامات اور نشانیاں

۔1 ابتدائی حمل کے دوران درد اور داغ

ہفتے 1 سے ہفتہ 4 تک ، سب کچھ اب بھی سیلولر سطح پر ہو رہا ہے۔ فرٹیلائزڈ ایگ ایک بلاسٹو سیسٹ (خلیوں کا ایک سیال سے بھرپور گروپ) بناتا ہے جو بچے کے اعضاء اور جسم کے حصوں میں ترقی کرے گا۔

حاملہ ہونے کے تقریبا 10 سے 14 دن (ہفتہ 4) کے بعد ، بلاسٹو سیسٹ انڈومیٹریم ، بچہ دانی کی پرت میں لگ جاتا ہے۔ یہ امپلانٹیشن سے خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے ، جس کی وجہ سے ہلکی مدت کے لیے غلطی ہو سکتی ہے۔

:امپلانٹیشن سے خون بہنے کی کچھ نشانیاں یہ ہیں

رنگ: ہر قسط کا رنگ گلابی ، سرخ یا بھورا ہو سکتا ہے۔

خون بہنا: خون بہنا عام طور پر آپ کے باقاعدہ ماہواری کے مقابلے میں ہوتا ہے۔ دھونے کی تعریف صرف خون کے موجود ہونے سے ہوتی ہے جب مسح کیا جائے۔

درد: درد ہلکا ، درمیانا یا شدید ہو سکتا ہے۔ 4،539 خواتین کے ایک مطالعے کے مطابق ، 28 فیصد خواتین درد کے ساتھ ان کے دھبے اور ہلکے خون بہنے سے وابستہ ہیں۔

اقساط: امپلانٹیشن سے خون بہنے کا امکان تین دن سے بھی کم رہتا ہے اور اسے علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔
تمباکو نوشی ، الکحل پینے ، یا غیر قانونی ادویات کے استعمال سے پرہیز کریں ، جو کہ بھاری خون سے متعلق ہیں۔

۔2 حمل کے ابتدائی دور میں ماہواری کا چھوٹنا

ایک بار جب امپلانٹیشن مکمل ہوجائے تو ، آپ کا جسم ہیومین کوریوونک گوناڈوٹروپن (ایچ سی جی) پیدا کرنا شروع کردے گا۔ یہ ہارمون جسم کو حمل کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ بیضہ دانی کو یہ بھی کہتا ہے کہ وہ ہر ماہ بالغ انڈوں کو چھوڑنا بند کر دے۔

حاملہ ہونے کے چار ہفتے بعد آپ اپنی اگلی ماہواری سے محروم رہ جائیں گے۔ اگر آپ کی ماہواری غیر ترتیب ہے تو ، آپ تصدیق کے لیے حمل کا ٹیسٹ لینا چاہیں گے۔

زیادہ تر گھریلو ٹیسٹ چھوٹی ہوئی ماہواری کے آٹھ دن بعد ہی ایچ سی جی کا پتہ لگاسکتے ہیں۔ حمل کا ٹیسٹ آپ کے پیشاب میں ایچ سی جی کی سطح کا پتہ لگانے کے قابل ہو جائے گا اور ظاہر کرے گا کہ کیا آپ حاملہ ہیں۔

۔3 ابتدائی حمل کے دوران جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ

جسم کا زیادہ درجہ حرارت حمل کی علامت بھی ہو سکتا ہے۔ ورزش کے دوران یا گرم موسم میں آپ کے جسم کا بنیادی درجہ حرارت زیادہ آسانی سے بڑھ سکتا ہے۔ اس وقت کے دوران ، آپ کو زیادہ پانی پینے اور احتیاط سے ورزش کرنے کو یقینی بنانا ہوگا۔

۔4 ابتدائی حمل کے دوران تھکاوٹ

حمل کے دوران کسی بھی وقت تھکاوٹ پیدا ہو سکتی ہے۔ یہ علامت ابتدائی حمل میں عام ہے۔ آپ کے پروجیسٹرون کی سطح بڑھ جائے گی ، جو آپ کو نیند کا احساس دلاتی ہے۔

۔5 ابتدائی حمل کے دوران دل کی دھڑکن میں اضافہ

8 سے 10 ہفتوں کے دوران ، آپ کا دل تیز اور مشکل سے پمپنگ شروع کر سکتا ہے۔ حمل میں دھڑکن اور اریٹیمیا عام ہیں۔ یہ عام طور پر ہارمونز کی وجہ سے ہوتا ہے۔

جنین کی وجہ سے خون کے بہاؤ میں اضافہ بعد میں حمل میں ہوتا ہے۔ مثالی طور پر ، انتظام تصور سے پہلے شروع ہوتا ہے ، لیکن اگر آپ کو دل کا بنیادی مسئلہ ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر ادویات کی کم مقدار کی نگرانی میں مدد کرسکتا ہے۔

۔6 چھاتیوں میں ابتدائی تبدیلیاں: جھکنا ، درد ، بھاری پن

چھاتی میں تبدیلیاں 4 اور 6 ہفتوں کے درمیان ہو سکتی ہیں۔ یہ ممکن ہے کہ کچھ ہفتوں کے بعد ختم ہوجائے جب آپ کا جسم ہارمونز کے مطابق ہوجائے۔

نپل اور چھاتی کی تبدیلیاں 11 ویں ہفتہ کے ارد گرد بھی ہو سکتی ہیں۔ ہارمونز آپ کے سینوں کو بڑھاتے رہتے ہیں۔ ایرولا – نپل کے ارد گرد کا علاقہ – گہرے رنگ میں تبدیل ہوسکتا ہے اور بڑا ہوسکتا ہے۔

اگر آپ کو حمل سے پہلے مہاسوں کا سامنا کرنا پڑا ہے تو ، آپ کو دوبارہ بریک آؤٹ کا بھی سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

۔7 ابتدائی حمل کے دوران موڈ میں تبدیلی

حمل کے دوران آپ کے ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی سطح زیادہ ہوگی۔ یہ اضافہ آپ کے مزاج کو متاثر کر سکتا ہے اور آپ کو معمول سے زیادہ جذباتی یا رد عمل کا شکار بنا سکتا ہے۔ حمل کے دوران مزاج میں تبدیلی عام ہوتی ہے اور یہ افسردگی ، چڑچڑاپن ، اضطراب اور جوش و خروش کا سبب بن سکتی ہے۔

۔8 ابتدائی حمل کے دوران بار بار پیشاب آنا اور اس کا بے قابو ہونا

حمل کے دوران ، آپ کا جسم پمپ کرنے والے خون کی مقدار میں اضافہ کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے گردے معمول سے زیادہ سیال پر عملدرآمد کرتے ہیں ، جو آپ کے مثانے میں زیادہ سیال کی طرف جاتا ہے۔

ہارمونز مثانے کی صحت میں بھی بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔ آپ اپنے آپ کو زیادہ بار باتھ روم کی طرف بھاگتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں یا اتفاقی طور پر لیک بھی ہو سکتے ہیں۔

۔9 ابتدائی حمل کے دوران اپھارہ اور قبض

ماہواری کی علامات کی طرح ، حمل کے ابتدائی دنوں میں اپھارہ ہو سکتا ہے۔ یہ ہارمون کی تبدیلیوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، جو آپ کے نظام ہضم کو بھی سست کرسکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں آپ قبض اور بلاک محسوس کر سکتے ہیں۔

قبض پیٹ پھولنے کے احساس کو بھی بڑھا سکتی ہے۔

۔10 صبح کو بیمار محسوس کرنا ، متلی اور ابتدائی حمل کے دوران قے

متلی اور صبح کی بیماری عام طور پر 4 سے 6 ہفتوں کے دوران شروع ہوتی ہے ، اگرچہ اسے صبح کی بیماری کہا جاتا ہے ، یہ دن یا رات کے دوران کسی بھی وقت ہوسکتا ہے۔ یہ بالکل واضح نہیں ہے کہ متلی اور صبح کی بیماری کا سبب کیا ہے ، لیکن ہارمونز ایک کردار ادا کرسکتے ہیں۔

حمل کے پہلے سہ ماہی کے دوران ، بہت سی خواتین ہلکی سے شدید صبح کی بیماری کا تجربہ کرتی ہیں۔ یہ پہلے سہ ماہی کے اختتام کی طرف زیادہ شدید ہوسکتا ہے ، لیکن جب آپ دوسری سہ ماہی میں داخل ہوتے ہیں تو اکثر کم شدید ہوجاتا ہے۔

۔11 ابتدائی حمل کے دوران وزن میں اضافہ

آپ کے پہلے سہ ماہی کے اختتام پر وزن میں اضافہ زیادہ عام ہو جاتا ہے۔ آپ اپنے آپ کو پہلے چند مہینوں میں تقریبا 1 1 سے 4 پاؤنڈ حاصل کر سکتے ہیں۔ ابتدائی حمل کے لئے کیلوری کی ضروریات آپ کی معمول کی خوراک سے زیادہ تبدیل نہیں ہوں گی ، لیکن حمل بڑھنے کے ساتھ ساتھ ان میں اضافہ ہوگا۔

بعد کے مراحل میں ، حمل کا وزن اکثر کے درمیان پھیلتا ہے

• چھاتی (تقریبا 1 سے 3 پاؤنڈ)
• بچہ دانی (تقریبا 2 2 پاؤنڈ)
• نال (1 1/2 پاؤنڈ)
• امینیٹک سیال (تقریبا 2 پاؤنڈ)
• خون اور سیال کی مقدار میں اضافہ (تقریبا 5 5 سے 7 پاؤنڈ)
• چربی (6 سے 8 پاؤنڈ)

۔12 ابتدائی حمل کے دوران سینے میں جلن۔

ہارمونز آپ کے پیٹ اور غذائی نالی کے درمیان والو کو ریلیکس کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ پیٹ کے تیزاب کو خارج ہونے دیتا ہے ، جو جلن کا باعث بنتا ہے۔

۔13 ابتدائی حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر اور چکر آنا۔

زیادہ تر معاملات میں ، حمل کے ابتدائی مراحل میں ہائی یا نارمل بلڈ پریشر گر جائے گا۔ اس سے چکر آنے کے احساسات بھی پیدا ہو سکتے ہیں ، کیونکہ آپ کی خون کی شریانیں خستہ ہیں۔

حمل کے نتیجے میں ہائی بلڈ پریشر کا تعین کرنا زیادہ مشکل ہے۔ پہلے 20 ہفتوں میں ہائی بلڈ پریشر کے تقریبا تمام معاملات بنیادی مسائل کی نشاندہی کرتے ہیں۔ یہ ابتدائی حمل کے دوران تیار ہوسکتا ہے ، لیکن یہ پہلے سے موجود بھی ہوسکتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کے پہلے دورے کے دوران آپ کے بلڈ پریشر کو لے جائے گا تاکہ عام بلڈ پریشر پڑھنے کے لیے بیس لائن قائم کی جا سکے۔

۔14 ابتدائی حمل کے دوران بو کی حساسیت اور کھانے سے نفرت۔

بو کی حساسیت ابتدائی حمل کی علامت ہے جو زیادہ تر خود رپورٹ ہوتی ہے۔ پہلی سہ ماہی کے دوران بو کی حساسیت کے بارے میں بہت کم سائنسی ثبوت موجود ہیں۔ لیکن یہ اہم ہوسکتا ہے ، کیونکہ بو کی حساسیت متلی اور قے کو متحرک کرسکتی ہے۔ یہ کچھ کھانے کی اشیاء کے لیے شدید ناپسندیدگی کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

کیا آپ واقعی حاملہ ہیں؟

بدقسمتی سے ، ان میں سے بہت سی علامات اور علامات حمل کے لیے منفرد نہیں ہیں۔ کچھ اس بات کی نشاندہی کر سکتے ہیں کہ آپ بیمار ہو رہے ہیں یا آپ کی مدت شروع ہونے والی ہے۔ اسی طرح ، آپ ان علامات میں سے کئی کا سامنا کیے بغیر حاملہ ہو سکتی ہیں۔

پھر بھی ، اگر آپ کو پیریڈ چھوٹ جاتا ہے اور مذکورہ بالا علامات یا علامات میں سے کچھ نظر آتے ہیں تو ، گھر پر حمل کا ٹیسٹ لیں یا اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے کو دیکھیں۔ اگر آپ کا گھریلو حمل کا ٹیسٹ مثبت ہے تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے ملاقات کریں۔ جتنی جلدی آپ کے حمل کی تصدیق ہوجائے گی ، اتنی جلدی آپ قبل از پیدائش دیکھ بھال شروع کر سکتے ہیں۔