Table of Contents
ہرنیا ایک عام بیماری ہے جس کو آنت اترنا بھی کہا جاتا ہے۔ اس صورتحال میں جسم کا کوئی عضو یا اس کا کچھ حصہ اپنے اطراف کی جھلی یا پٹھوں کے کسی کم زور حصے سے باہر کے طرف نکل آتا ہے۔ یہ کیفیت زیادہ تر پیٹ کے مختلف حصوں جیسے کہ انتڑیوں وغیرہ کو متاثر کرتی ہے۔
پیٹ کے کمزور حصے سے کسی آنت کا کچھ حصہ یا چربی باہر نکل کر جلد کے نیچے تھیلی کی صورت اختیار کر لیتی ہے۔ یہ تھیلی کھانسنے، مشقت طلب کام کرنے یا زیادہ وقت تک کھڑے رہنے سے سامنے آجاتی ہے اور آرام کرنے پر ازخود غائب ہو جاتی ہے۔ علاج نہ کروانے کی صورت میں یہ تھیلی مستقل شکل اختیار کر لیتی ہے اور مستقل تکلیف کا باعث بن جاتی ہے۔
ہرنیا کی علامات باقی چند امراض سے ملتی جلتی ہیں مگر چند بڑی وجوہات درج ذیل ہیں۔
ہرنیا کا علاج درج ذیل طریقوں سے کیا جا سکتا ہے۔
ہرنیا کے علاج کا سب سے کامیاب طریقہ سرجری ہی ہے لیکن بسا اوقات ادویات کا استعمال بھی کار آمد ثابت ہو سکتا ہے۔ ہرنیا کے آپریشن کے ایک یا دو دن بعد ہی مریض کو ہسپتال سے گھر بھیج دیا جاتا ہے بلکہ بعض اوقات آٹھ سے بارہ گھنٹوں کے بعد بھی گھر بھیجا جا سکتا ہے۔ اس آپریشن کے بعد وزن اٹھانے اور جھکنے سے پرہیز کرنا تجویز کیا جاتا ہے۔
ہرنیا کا آپریشن بہت آسان اور سادہ ہے۔ مریض کو آپریشن کے بعد صرف ایک یا دو دن ہسپتال رہنا پڑتا ہے جبکہ بعض حالتوں میں صحیح آپریشن کر کے شام کو مریض کو باحفاظت گھر بھیجا جا سکتا ہے۔ آپریشن کے بعد مریض ایک ماہ تک زیادہ دیر جھک کر کام نہ کرے۔ چھ ہفتے بیٹھ کر نماز پڑھے اور تین چار ماہ تک زیادہ مشقت کے کام سے بچے۔
اگر ہرنیا سائز میں بڑا نہ ہو اور زيادہ درد کا باعث نہ ہو تو اس کا علاج سرجری کے بجاۓ گھریلو طور پر بھی کیا جا سکتا ہے ۔جو کہ نہ صرف اس کی علامات کو کم کر سکتا ہے بلکہ اس کی شدت کو بھی کم کر سکتا ہے۔
اس کے لیۓ سب سے پہلے غذا پر توجہ کرنی ضروری ہے اورایسی غذا کا استعمال کرنا چاہیے جو کہ فائبر سے بھر پور ہو، تا کہ قبض کا خاتمہ ہو سکے اور اندرونی طور پر دباؤمیں کمی واقع ہو سکے۔
اس کے ساتھ ساتھ ایسی غذاؤں سے بھی پرہیز ضروری کرنا چاہیے جو کہ مصالحے سے بھر پور ہو کیوں کہ مصالحے دار کھانے معدے میں تیزابیت اور گیس پیدا کرنے کا سبب بن سکتے ہیں جو کہ تکلیف میں اضافہ کر سکتےہیں۔
آپ کو اس کے نسخے کا بتاتے ہیں جس سے با آسانی گھریلو طریقے سے ہرنیا کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ اس نسخے میں آپ کو تین چیزیں استعمال کرنی پڑیں گی۔ اس میں آپ کو پہلے گندھک آملہ سار، دوسرا مغز تخم ریٹھا اور تیسرا ریوند عصاره چاہیے۔ اگر آپ نے تخم ریٹھا کا بیج دیکھا ہے اس کا اوپر ایک خول ہوتا ہے۔
اس کے اندر ایک بیج ہوتا ہے۔ اس بیج کے اندر بھی ایک مغرز ہوتا ہے۔ وہ ہمیں چاہیے ہوگا۔ یہ تینوں چیزیں ہم وزن چاہیے ہوں گی۔ آپ نے یہ چیزیں تیس گرام یا بیس گرام لے لیں۔ یہ آپ کی مرضی ہے۔ اس میں مغز تخم ریٹھا 20 گرام، گندھک آملہ سار 20 گرام اور ریوند عصاره 20 گرام لے لینی ہے۔ ان کا باریک پاؤڈر بنا لینا ہے۔
اور پانی کی مدد سے ان کی گولیاں تیا ر کرلینی ہے۔ گو ند کیکر کا لعاب بنا کر اس کو آپ پانی کے ساتھ گوند سکتے ہیں۔ اس کی آپ نے ناخودی گولیاں تیا ر کرلینی ہیں۔ ان کی چنے کے برابر گولیاں تیار کر لینی ہیں۔ اب یہ دورات کوسوتے وقت استعمال کرنی ہیں۔ اس میں کھٹی بادی چیزوں سے پرہیز کرنا ہے۔ مرچ مصالحہ کم سے کم ہوگا۔ کافی اور تیز پتی والی چائے اور سب سے اہم پرہیز بیڈ ریسٹ کرناہے آپ نے کام نہیں کرنا ہے بلکہ آپ نے ریسٹ کرنا ہے۔
ہرنیا کے مریض یہ غذائیں استعمال کر کے فائدہ حاصل کر سکتے ہیں۔ مختصراً چھان ملے آٹے کی روٹی استعمال کرنا یا چھان کی براؤن ڈبل روٹی دودھ کے ساتھ لینا۔ کھانے کے ساتھ سلاد کا وافر استعمال( تقریباً 1/3 حصہ سلاد کا ہونا) ضروری ہے۔ کھیرا، مولی اور گاجر بہترین ہیں۔ اگر انھیں کدوکش کرکے دسترخوان کی زینت بنایا جائے تو بہت بہتر ہے۔ سلاد کے سبز پتے اور ٹماٹر بہت مفید ہیں۔
خوراک کے وقفوں میں پانی کی خاصی مقدار پی جائے۔ دوپہر کو موسمی پھل امرود، خربوزہ، کیلا، سنگتره اور سیب نمک لگا کر کھانے سے قبض کو دور کرنے میں مدد گار بنتے ہیں۔ صبح و شام چائے یا دودھ کے ساتھ ڈبل روٹی، بسکٹ یا رس لیے جائیں۔ روٹی( صرف دوپہر کے کھانے پر 189 حصہ چپاتی) شوربے میں بھگو کر کھائی جائے۔ کھانا خوب چبا کر کھایا جائے کیونکہ معدے کے دانت نہیں ہوتے۔ دیگر سخت قسم کی ہر طرح کی خوراک بھنے چنے، مکئی، تلی ہوئی ہر شے، پکوڑوں سے جان بچانی ضروری ہے۔
اولا ڈاک کی مدد سے کسی بھی ہرنیا سرجن کے ساتھ اب آپ کی اپائینٹمنٹ صرف ایک کلک کی دوری پر ہے۔ آپ گھر بیٹھے ہی اپنے موبائل سے ایک آن لائن یا ان-پرسن اپائینٹمنٹ بک کروا سکتے ہیں۔ آپ اپنی اپائینٹمنٹ بک کروانے کے لئے صبح 9 بجے سے 11 بجے تک اولا ڈاک کی ہیلپ لائن 04238900939 پر بھی کال کرسکتے ہیں
The color of your teeth can significantly impact your appearance and confidence. While everyone wants…
Sensitive teeth can be very painful. You may experience pain and discomfort after eating hot,…
Definition According to ROME IV Criteria Irritable bowel syndrome (IBS) is a common functional gastrointestinal…
When it comes to oral health, many people focus only on their teeth. While having…
📌 احادیث کی روشنی میں حجامہ کی اہمیت 📌 معراج کی رات نبی کریم ﷺ فرشتوں کی…
In the wake of a deadly E. Coli outbreak in the U.S., The Centers for…