بچوں میں اسکرین ٹائم کو کم کرنا بہت ضروری بن گیا ہے۔ آج کے بچے چھوٹی عمر سے ہی لیپ ٹاپ، کمپیوٹر اور موبائل فون کے استعمال کے عادی ہو جاتے ہیں۔ والدین کو ایسے گیجٹس کے منفی اثرات سے آگاہ ہونا چاہیے اور ان کے استعمال کو محدود کرنا چاہیے کیونکہ یہ بچوں کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔
جو بچے اسکرین کے سامنے بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں انہیں دیگر مسائل بھی ہو سکتے ہیں جیسے بہت کم نیند یا بہت زیادہ وزن کا بڑھ جانا۔ بچوں کے اسکرین ٹائم کو کنٹرول کرنے کے لیے آپ ان اصولوں پر عمل کر سکتے ہیں۔
Do you often consume energy drinks to get a quick energy boost? Well, they may…
Frozen shoulder, also known as adhesive capsulitis, is a painful condition characterized by stiffness and…
Struggling with dark knuckles? Then you've come to the right place. Dark knuckles are usually…
Are you experiencing dull and dark skin? Are you wondering if you can whiten your skin overnight? Look no further,…
Facial rejuvenation has become increasingly popular in recent years as individuals seek to restore a…
Henna, derived from the Lawsonia inermis plant, has been used for centuries for cosmetic, medicinal,…