بچوں کا اسکرین ٹائم کیسے کم کریں؟
بچوں میں اسکرین ٹائم کو کم کرنا بہت ضروری بن گیا ہے۔ آج کے بچے چھوٹی عمر سے ہی لیپ ٹاپ، کمپیوٹر اور موبائل فون کے استعمال کے عادی ہو جاتے ہیں۔ والدین کو ایسے گی…
Screen Time
Screen Time articles
-
Child Care -
Healthy Lifestyle موبائل فون کا زیادہ استعمال صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔ جانیے کیوں؟
آجکل جسے دیکھو اس کے ہاتھ میں موبائل فون ہے اور وہ اس کی دنیا میں گُم ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ موبائل فون ہمارے جسم کا ایک حصہ ہے اور ہماری عادتوں میں شامل ہے، بہت س…
-
Eyes and Vision How Much Screen Time Can Damage Your Eyes?
With children and adults spending more time tethered to the screens, it is time to separate fact from fiction, and determine exactly how much screen time damage…
