بچوں میں اسکرین ٹائم کو کم کرنا بہت ضروری بن گیا ہے۔ آج کے بچے چھوٹی عمر سے ہی لیپ ٹاپ، کمپیوٹر اور موبائل فون کے استعمال کے عادی ہو جاتے ہیں۔ والدین کو ایسے گیجٹس کے منفی اثرات سے آگاہ ہونا چاہیے اور ان کے استعمال کو محدود کرنا چاہیے کیونکہ یہ بچوں کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔
جو بچے اسکرین کے سامنے بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں انہیں دیگر مسائل بھی ہو سکتے ہیں جیسے بہت کم نیند یا بہت زیادہ وزن کا بڑھ جانا۔ بچوں کے اسکرین ٹائم کو کنٹرول کرنے کے لیے آپ ان اصولوں پر عمل کر سکتے ہیں۔
Does your stomach hurt when you wake up in the morning? It can be pretty…
The color of your teeth can significantly impact your appearance and confidence. While everyone wants…
Sensitive teeth can be very painful. You may experience pain and discomfort after eating hot,…
Definition According to ROME IV Criteria Irritable bowel syndrome (IBS) is a common functional gastrointestinal…
When it comes to oral health, many people focus only on their teeth. While having…
📌 احادیث کی روشنی میں حجامہ کی اہمیت 📌 معراج کی رات نبی کریم ﷺ فرشتوں کی…