مردانہ جنسی مسائل اور ان کا حل

جنسی صحت انسان کی زندگی کا ایک اہم حصہ ہے ، چاہے اس کی عمر ، شہری حیثیت یا جنسی رجحان کچھ بھی کیوں نہ ہو۔ یہ ازدواجی زندگی کا بھی ایک اہم حصہ ہے اور معیار زندگی میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ مردوں میں جنسی مسائل بہت عام ہیں اور جنسی صحت پر اثر انداز ہوتے ہیں۔مردانہ جنسی صحت کے بہت سے مسائل کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ لہذا ، ایک آدمی کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ ان مسائل پر کسی معالج سے بات کرے۔

جنسی خرابی کی تعریف اطمینان بخش جنسی تعلق قائم کرنے سے قاصررہنا ہے۔ یہ تعریف ہر شخص کی اپنی تشریح پر منحصر ہے کہ وہ کیا تسلی بخش فیصلہ کرتا ہے۔ عام طور پر ، مردانہ جنسی مسائل زندگی کے معیار کو متاثر کر سکتے ہیں اور اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ یہ کسی دوسرے طبی یا نفسیاتی مسا ئل کی پہلی علامت ہوسکتے ہیں۔ کسی بھی جنسی شکایت کو سنجیدگی سے لیا جانا چاہیے اور اس کا جائزہ لیا جانا چاہیے۔

مردانہ جنسی مسائل کی اہم اقسام

• اریکشن پرابلم جسے شہوت کا مسئلہ بھی کہتے ہیں
• قبل از وقت انزال
• انزال میں تاخیر یا رکاوٹ
• جنسی تعلقات میں کم دلچسپی

مردوں میں جنسی مسا ئل کی کیا وجہ ہے؟

مردانہ جنسی مسائل کی جسمانی وجوہات ٹیسٹوسٹیرون کی کمی، نسخے کی دوائیں (اینٹی ڈپریسنٹس ، ہائی بلڈ پریشر کی دوائیں)، خون کی وریدوں کی خرابی جیسے ایتھروسکلروسیس (شریانوں کا سخت ہونا) اور ہائی بلڈ پریش،

ذیابیطس یا سرجری سے فالج یا عصبی نقصان،  تمباکو نوشی، شراب نوشی اور منشیات کا غلط استعمال ہیں۔

نفسیاتی وجوہات جن کی وجہ سے مردانہ جنسی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں ان میں یہ جنسی کارکردگی کے بارے میں تشویش، ازدواجی تعلقات کے مسائل،  افسردگی ، احساس جرم، ماضی کے جنسی صدمے کے اثرات، کام سے متعلقہ تناؤ اور اضطراب وغیرہ شامل ہیں۔

جنسی بیماری مردوں کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

سب سے عام مسائل جن کا سامنا مردوں کو جنسی خرابی کے ساتھ ہوتا ہے وہ ہیں انزال ، شہوت حاصل کرنا اور جنسی خواہش کا کم ہونا۔

انزال کی خرابی:

انزال کے مسائل میں قبل از وقت انزال (پی ای): انزال جو دخول سے پہلے یا بہت جلد ہوتا ہے، رکاوٹ یا تاخیر سے انزال: انزال نہیں ہوتا یا بہت زیادہ وقت لگتا ہے، ریٹروگیٹ انزال: انزال عضو تناسل کے اختتام کی بجائے واپس مثانے میں داخل ہوتا ہے شامل ہیں۔

کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے۔ جبکہ بہت سے معاملات میں قبل از وقت انزال پی ای جنسی تعلقات کے دوران کارکردگی کے بہتر نہ ہونے کے خوف کی وجہ سے ہوتا ہے ، دوسرے عوامل یہ بھی ہو سکتے ہیں

• کشیدگی
• عارضی افسردگی
• ماضی میں جنسی جبر
• کم خود اعتمادی
•  پارٹنر کے ساتھ حل نہ ہونے والا تنازعہ

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سیروٹونن کی خرابی (ایک قدرتی کیمیکل جو موڈ کو متاثر کرتا ہے) پی ای میں کردار ادا کرسکتا ہے۔ کچھ ادویات ، بشمول کچھ اینٹی ڈپریسنٹس ، انزال کو متاثر کرسکتی ہیں ، کیونکہ اعصاب کو کمر یا ریڑھ کی ہڈی کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔

روک تھام یا تاخیر کے انزال کی جسمانی وجوہات میں دائمی (طویل مدتی) صحت کے مسائل ، ادویات کے مضر اثرات ، الکحل کا غلط استعمال ، یا سرجری شامل ہوسکتی ہے۔ یہ مسئلہ نفسیاتی عوامل جیسے ڈپریشن ، اضطراب ، تناؤ یا تعلقات کے مسائل کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے۔

اس کی بے شمار ممکنہ وجوہات ہیں۔جن میں ریڑھ کی ہڈی یا کمر کی چوٹ، اسٹروک، ڈیمنشیا، شرونیی صدمہ،۔پروسٹیٹ سرجری،  پراپزم اور اعصابی نظام کا ٹیومر شامل ہیں۔

تکلیف دہ جماع

دردناک جماع ، یا ڈیسپیرونیا ، بار بار یا مسلسل جینیاتی درد ہے جو اہم پریشانی یا تعلقات کے مسائل کا سبب بنتا ہے۔ زیادہ تر معاملات خاص طور پر مردوں میں – یہ ایک جسمانی مسئلہ شامل ہے اور اس کے لیے یورولوجسٹ یا ماہر امراض چشم کو مسترد کرنا چاہیے یا کسی بھی طبی خدشات کو دور کرنا چاہیے ۔

کم جنسی خواہش

اس کا مطلب ہے کہ آپ کی خواہش یا جنسی تعلقات میں دلچسپی کم ہو گئی ہے۔ یہ حالت اکثر مرد ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کی کم سطح سے منسلک ہوتی ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون سیکس ڈرائیو ، سپرم پروڈکشن ، پٹھوں ، بالوں اور ہڈیوں کو برقرار رکھتا ہے۔ کم ٹیسٹوسٹیرون آپ کے جسم اور موڈ کو متاثر کر سکتا ہے۔

کم جنسی خواہش ڈپریشن ، اضطراب یا تعلقات کی مشکلات کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ ذیابیطس ، ہائی بلڈ پریشر ، اور کچھ ادویات جیسے اینٹی ڈپریسنٹس بھی کم لیبڈو میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔

علاج ایک کثیر الجہتی عمل ہے۔ تھراپسٹ کلائنٹس کو سیکس کے بارے میں منفی رویوں کی نشاندہی کرنے ، ان خیالات کی اصلیت دریافت کرنے اور سیکس کے بارے میں سوچنے کے نئے طریقے تلاش کرنے میں مدد سے شروع کرتے ہیں ۔

مردانہ جنسی خرابی کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

:آپ کا ڈاکٹر جسمانی امتحان کے ذریعے تشخیص کا عمل شروع کر سکتا ہے۔ جسمانی ٹیسٹ میں یہ ٹیسٹ شامل ہوسکتے ہیں

• آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح ، بلڈ شوگر (ذیابیطس کے لیے) اور کولیسٹرول چیک کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ
• بلڈ پریشر چیک
• اپنے پروسٹیٹ کو چیک کرنے کے لیے ملاشی امتحان
• آپ کے عضو تناسل اور خصیوں کا معائنہ
• اگر آپ کو عضو تناسل میں خون کے بہاؤ میں دشواری ہے تو دوسرے ٹیسٹ

آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات اور آپ کی طبی اور جنسی تاریخ کے بارے میں بھی سوالات پوچھ سکتا ہے۔ اگرچہ یہ سوالات بہت ذاتی لگ سکتے ہیں ، لیکن شرمندہ نہ ہوں۔ ایمانداری سے جواب دینا ضروری ہے تاکہ بہترین علاج تجویز کیا جا سکے۔ آپ کو ایک مختلف قسم کے ڈاکٹر (یورولوجسٹ ، اینڈو کرینولوجسٹ یا سیکس تھراپسٹ ، مثال کے طور پر) کے پاس بھیجا جا سکتا ہے جو آپ کی مدد کر سکتا ہے۔

مردانہ جنسی مسائل عام ہیں 

اس میں پڑنے کے لیے آپ کو جنسی بیماریوں کی ضرورت نہیں ہے۔ جنسی غضب ، مباشرت کی کمی ، کم خواہش ، اور جنون کے بغیر جنسی تعلقات عام اور ناگزیر ہیں۔ عام جنسی مشکلات کے وجہ سے ، خود ترقی کے قدرتی عمل اکثر ختم ہو جاتے ہیں۔ اگرچہ خوشگوار نہیں ، ان کا لازمی طور پر یہ مطلب نہیں کہ کچھ  خراب چل رہا ہے ، یا چلا گیا ہے ، غلط ہے۔ یہ جاننے سے آپ کو اپنے رشتے کو اوربہتر کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

دراصل ، جنسی مشکلات “فائدہ مند” ہوسکتی ہیں اگر آپ ان کو بیدار ہونے کی نشانی کے طور پر مانیں:جب چیزیں برداشت سے باہر ہو جاتی ہیں تو لوگ سیکس میں رکاوٹیں ہٹانے یا نئی تکنیک سیکھنے کے لیے ڈاکٹر سے رابطہ کرتے ہیں تو انکی ازدواجی زندگی، جنسی کارکردگی پہلے سے بہت بہتر ہو جاتی ہے۔ ہر چیز کو “ہینگ اپ” ، جنسی عدم مطابقت ، یا بڑھاپے یا بیماری کی علامات پر الزام نہ لگائیں۔ ہم میں سے بہت کو جنسی ، قربت ، خواہش اور جذبہ حاصل کرنے کے لیے ، بہت کچھ کرنے کی ضرورت ہے۔

شرمندگی قابل فہم ہے لیکن نہ ضروری ہے نہ مددگار۔ بڑے ہونے کا ایک حصہ بالغوں کی طرح جنسی مشکلات سے نمٹنا ہے۔ بہترین طور پر ، جنسی مشکلات کو حل کرنے سے دونوں شراکت دار اپنے آپ کو اور ایک دوسرے کو کسی نئے انداز میں دیکھتے ہیں۔ یہ عمل آپ کی قربت کی صلاحیت کو گہرا کرتا ہے اور آپ کے پیار کے بندھن کو مضبوط کرتا ہے۔

مردانہ جنسی بیماری کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

جنسی کمزوری کے بہت سے معاملات ذہنی یا جسمانی مسائل کا علاج کرکے درست کیے جا سکتے ہیں جو اس کی وجہ بنتے ہیں۔ علاج میں یہ چیزیں شامل ہیں:

ادویات

 وہ دوائیں جو عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو بڑھا کر جنسی فعل کو بہتر بنانے میں مدد دیتی ہیں۔ ویاگرا، لویترا اورسیالیس زیادہ تر مردوں کے لیے محفوظ اور موثر ہیں۔

ہارمون تھراپی

ٹیسٹوسٹیرون کی کم سطح جو ہارمون کی تبدیلی کے علاج سے بڑھتی ہے جس میں انجیکشن ، پیچ یا جیل شامل ہیں۔

نفسیاتی تھراپی

 ایک نفسیاتی مشیر جو آپ کی پریشانی ، افسردگی ، خوف یا جرم کے جذبات سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے جو کہ جنسی فعل کو متاثر کر سکتا ہے۔آپ کا صحت کی دیکھ بھال کرنے والا آپ کو غیر طبی مسائل سے نمٹنے کے لیے حکمت عملی کا خاکہ بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو جنسی کام کرنے میں نفسیاتی رکاوٹیں ہیں تو ، آپ کا ڈاکٹرتجویز کر سکتا ہے کہ آپ انفرادی سائیکو تھراپی ، اپنے ساتھی کے ساتھ جوڑے تھراپی ، یا جنسی معالج سے مشورہ کریں۔

متعدد تکنیک اور علاج افراد کی مدد کر سکتے ہیں ، بشمول وہ لوگ جنہوں نے جنسی صدمے کا سامنا کیا ہے ، اپنی جنسیت کے ساتھ زیادہ آرام دہ ہو جاتے ہیں۔ اسی طرح ، اگر آپ کا صحت کی دیکھ بھال کرنے والا یہ محسوس کرتا ہے کہ آپ کو زیادہ سے زیادہ لطف اندوز ہونے میں مدد کے لیے جنسی کام کرنے کے بارے میں مزید معلومات کی ضرورت ہو سکتی ہے تو آپ کو جنسی معالج کے پاس بھیجا جا سکتا ہے

مکینیکل ایڈز

 ویکیوم ڈیوائسز اور پینائل امپلانٹس جو کہ کچھ مردوں کو عضو تناسل کے مسائل میں مدد کر سکتے ہیں۔