Sleep

پُر سکون نیند کو کیسے ممکن بنایا جا سکتا…

ہمارے جسم کے لیے پُر سکون نیند بے حد ضروری ہے کیونکہ پوری رات کی نیند ہماری صحت اور تندرستی کے لیے اہم ہوتی...
Abdul Rehman
5 min read

What Are The Best Sleeping Pills in Pakistan?

Sleeping pills in Pakistan are sold under different brand names and prices, and most require a valid prescription for purchase. Your doctor may recommend...
Abdul Rehman
2 min read

نیند کی خرابی اور امراض، ان کی وجوہات اور…

نیند کے عام امراض نیند کی عام امراض جیسے بے خوابی ، ریسٹلیس لگ سنڈروم ، نارکو لپیسی اور نیند کی بیماری آپ کی...
Abdul Rehman
6 min read

Bed Time Snacks to Help You Sleep Better

Just like a cup of coffee or tea keeps you up at night, there are some foods that induce sleep. These foods have naturally...
Maida (Ex. Editor)
3 min read