Healthy lifestyle

10 Easy Ways To Stay Hydrated In Ramadan

The month of Ramadan is a joyous and spiritual month for all Pakistanis. Fasting is known to have many benefits for the body, but...
Abdul Rehman
5 min read

لوکاٹ کے فوائد – اس چھوٹے سے پھل میں…

قدرت کے بنائے تمام پھل انسان کو بیماریوں سے نجات کا باعث بنتے ہیں۔ دوسرے پھلوں کی طرح لوکاٹ پھل کے بھی بے شمار...
Abdul Rehman
5 min read

ملیریا کی علامات، احتیاطی تدابیر اور علاج

ملیریا کمر تور بخار میں مبتلا کرنے والی ایک خطرناک اور مہلک بیماری ہے، یہ  بیماری خون میں جذب ہو کر اس کو برُی...
Abdul Rehman
5 min read

پُر سکون نیند کو کیسے ممکن بنایا جا سکتا…

ہمارے جسم کے لیے پُر سکون نیند بے حد ضروری ہے کیونکہ پوری رات کی نیند ہماری صحت اور تندرستی کے لیے اہم ہوتی...
Abdul Rehman
5 min read

World Hepatitis Day: 5 Tips for Hepatitis Prevention in…

Hepatitis refers to inflammation of the liver and is a health condition prevalent throughout the world. On World Hepatitis Day, let’s dive into what...
Abdul Rehman
3 min read