super-food

Fenugreek Seeds in Urdu – 19 Hidden Benefits of…

Fenugreek seeds, also called “methi dana” in Urdu, are brown seeds that come from the fenugreek plant (Trigonella foenum graecum). People have been using...
Abdul Rehman
5 min read

چلغوزے کے صحت سے متعلق بے شمار حیرت انگیز…

چلغوزے صحت کے لئے بہترین ہوتے ہیں جب آپ کی غذا میں اعتدال میں شامل کیئے جاتے ہیں۔ یہ چھوٹے بیج آپ کی صحت...
Abdul Rehman
5 min read

الائچی کے 18 ناقابل یقین فائدے

سبز الائچی ایشائی ممالک میں تمام گھروں میں استعمال ہونے والی ایک مستقل عام سی چیز ہے۔ الائچی کے بے شمار فائدے ہیں اور...
Abdul Rehman
5 min read

Is Desi Ghee Really Good For Your Health?

Desi ghee is a daily staple in most Pakistani households and a daily ingredient in many Pakistani and Middle Eastern cuisines. A by-product of...
Abdul Rehman
3 min read

Poppy Seeds in Urdu: 15 Khashkhash Benefits

Poppy Seeds in Urdu Poppy seeds, known as “Khashkhash” in Urdu, are tiny, nutrient-rich seeds derived from the opium poppy plant (Papaver somniferum). Widely...
Abdul Rehman
4 min read