شوگر کنٹرول کرنے کے طریقے
شوگر جسے طب کی زبان میں ذیابیطس (diabetes) کہتے ہیں خون میں گلوکوز کی مقدار کے ایک خاص مقدار سے زیادہ موجود ہونے سے جنم لینے والی کیفیّت کا نام ہے۔ اس کا شمار ل…
urdu
urdu articles
-
Diabetes Management -
COVID-19 کورونا سے محفوظ رکھنے والی خوراک
گو ایسی کوئی مخصوص خوراک تو موجود نہیں جو کرونا وائرس کے حملے سے بچاؤ یا اس سے بیمار پڑجانے کے تیر بہدف نسخے کے طور پر استعمال کی جاسکے پھر بھی ایسی غذائیں جو ہ…
-
Beauty and Skin Care جلد کی ایکنے (کیل مہاسے) کیسے دور کی جائے
ایکنے یعنی جلد پر نمودار ہونے والے کیل مہاسے جلد کی ایک ایسی کیفیّت کا نام ہے کہ جب جلد کے نیچے موجود بالوں کی جڑوں والے گڑھوں یا فولیکلز (follicles) میں چکنائی…
-
COVID-19 کرونا کی وباء کے دوران سماجی فاصلے کی اہمیّت
دنیا نے آج تک کروناوائرس سے پھیلی موجوددہ وباء کی طرح کی وباء کا سامنا نہیں کیا ہے۔ یہ تو 2009 میں پھیلنے والی سوائن فلو کی وباء سے بھی کہیں بڑھ کر ہے۔ ماہرین ک…
-
Healthy Lifestyle معدے کے السر کی علامات اور علاج
معدے کا السر معدے کی اندرونی جھلّی نما دیوار کے زخم کا دوسرا نام ہے۔ یہ زخم ہونے کی وجہ اس موٹی رطوبتی تہہ کی موٹائی میں کمی آجانا ہوتی ہے۔ یہ رطوبتی تہہ معدے م…
