Diet and Nutrition

Is Diet Coke Bad For You?

Is diet coke bad for you, or is it actually healthier than regular coke? Keep reading to find out all you need to know...

Abdul Rehman
Sep 26, 2022 5 min read

ڈینگی میں کون سی غذائیں کھائیں اور کن سے…

مچھروں کے کاٹنے سے پیدا ہونے والا ڈینگی بخار ہر سال مون سون کے موسم میں آتا ہے۔ ہم سب جانتے ہیں کہ یہ...

Abdul Rehman
Sep 23, 2022 5 min read

پپیتے کے 9 حیران کن فوائد

پپیتا پھل میں آپ کی صحت کے بے شمار فوائد پوشیدہ ہیں۔ پپیتہ اپنی اعلی غذائیت کی قیمت کے لئے جانا جاتا ہے۔ پپیتے...

Abdul Rehman
Sep 20, 2022 5 min read

Dengue Diet: Foods To Eat & Avoid For A…

This monsoon has been disastrous for Pakistan due to the record-breaking rains and floods in major areas, such as Balochistan and Sindh. Almost one-third...

Abdul Rehman
Sep 20, 2022 5 min read

شہتوت کے 9 حیرت انگیز فوائد

شہتوت کا نام تو آپ نے سنا ہی ہو گا۔ پھل گرمیوں کی سوغات ہوتے ہیں اور ان میں سے ایک سوغات شہتوت بھی...

Abdul Rehman
Sep 13, 2022 5 min read

خشخاش کے 15 حیرت انگیز فوائد

خشخاش میگنیشیم کا ایک اچھا ذریعہ ہے جس کی ہمارے جسم کو بہت سے سیلولر عمل کے لیے ضرورت ہوتی ہے۔ اس میں پائے...

Abdul Rehman
Sep 8, 2022 5 min read

لوکاٹ کے فوائد – اس چھوٹے سے پھل میں…

قدرت کے بنائے تمام پھل انسان کو بیماریوں سے نجات کا باعث بنتے ہیں۔ دوسرے پھلوں کی طرح لوکاٹ پھل کے بھی بے شمار...

Abdul Rehman
Sep 6, 2022 5 min read

کشمش کے 12 صحت بخش فوائد

کشمش ایک صحت بخش خشک میوہ ہے جسے ایک صحت مند غذا میں آسانی سے شامل کیا جاسکتا ہے۔ یہ ضروری غذائی اجزاء کا...

Abdul Rehman
Aug 29, 2022 5 min read

10 Surprising Kiwi Fruit Benefits For Your Health

Kiwi fruit or Chinese Gooseberry, famously known as the kiwi, is an oversized berry grown mainly in China. It has a brown color with...

Abdul Rehman
Aug 29, 2022 4 min read

Diet and Nutrition

Explore →