Benefits Of Exercise

ورزش کے فوائد: صحت مند زندگی کے لیے ورزش…

کیا بہتر محسوس کرنا چاہتے ہیں، زیادہ توانائی حاصل کرنا چاہتے ہیں اور اپنی زندگی میں سالوں کا اضافہ کرنا چاہتے ہیں؟ بس ورزش...

Abdul Rehman
Dec 15, 2021 5 min read

Sitting for More Than 13 Hours a Day May…

Turns out that being a couch potato is pretty bad, in ways more than one. New findings from the Journal of Applied Physiology, suggest...

Maida (Ex. Editor)
Apr 23, 2019 1 min read