Diet and Nutrition

Weight Loss: How Intermittent Fasting Can Help You Lose…

Losing weight has become more difficult nowadays as compared to old times. In the past, people used to walk and hence were more physically...
Abdul Rehman
3 min read

کینو کے ایسے فوائد جن کو سن کر آپ…

کینو ایک بہت ہی غذائیت سے بھرپور پھل ہے۔ یہ آپ کی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔ کینو ایک مضبوط، صاف جلد...
Abdul Rehman
4 sec read

سرردیوں میں مچھلی کھانے کے زبردست فوائد

سردیوں میں مچھلی کھانے کے بے شمار فائدے ہیں اس کا اندازہ اسی بات سے لگایا جاسکتا ہے کہ جیسے ہی سردیاں شروع ہوتی...
Abdul Rehman
2 sec read

Saunf Benefits: 9 Amazing Health Benefits of Fennel Seeds

Saunf also known as fennel seeds, is commonly used as an aromatic spice. However, it has various other benefits for your health too. Not...
Abdul Rehman
4 min read

انار کھانے کے حیران کن فائدے

انار کا لفظ وسط لاطینی زبان کے لفظ سیب سے اخذ کیا گیا ہے جو پومم یعنی سیب اور گرانیتیم یعنی بیج سے نکلا...
Abdul Rehman
4 sec read