Diet and Nutrition

سرخ مرچ کے 11 ناقابل یقین فوائد

 سرخ مرچ آپ کے باورچی خانے میں موجود ایک مسالا ہے جو آپ کے کھانے میں اضافی رنگ اور ذائقہ ڈالتی ہے اور اپنے...
Abdul Rehman
4 min read

11 Healthy Snacks For Diabetics

Snacking with diabetes can be challenging, but it’s not impossible. Read on to learn about some healthy snacks for diabetics that are not just...
Abdul Rehman
5 min read

کالی مرچ کے 10 طبی فوائد

 کالی مرچ ایک  مسالا ہے جو آپ کے کھانے میں اضافی ذائقہ ڈالتا ہے اور اپنے اندر آپ کی صحت سے متعلق بھرپور فائدے...
Abdul Rehman
5 min read

Is Diet Coke Bad For You?

Is diet coke bad for you, or is it actually healthier than regular coke? Keep reading to find out all you need to know...
Abdul Rehman
5 min read

ڈینگی میں کون سی غذائیں کھائیں اور کن سے…

مچھروں کے کاٹنے سے پیدا ہونے والا ڈینگی بخار ہر سال مون سون کے موسم میں آتا ہے۔ ہم سب جانتے ہیں کہ یہ...
Abdul Rehman
5 min read