Top articles about Diet and Nutrition

چکوترا یا گریپ فروٹ کے 14 ناقابل یقین فوائد

گریپ فروٹ پھلوں کے اس دل بہار خاندان سے تعلق رکھتا ہے جس کی فیملی میں کینو۔ موسمی مالٹے اور سے شاہکار پھل شامل...

Abdul Rehman
Dec 20, 2021 5 min read

چائے دنیا بھر کے تمام مشروبات میں سے ایک اہم مشروب ہے ۔ لوگ اسے اپنی مرضی کے مطابق پینا پسند کرتے ہیں۔ کچھ...

Abdul Rehman
Dec 7, 2021 4 min read

پستہ کا شمار خشک میوہ جات میں کیا جاتا ہے لیکن اسکی تاثیر گرم ہوتی ہے۔ ہر روز مٹھی بھر پستہ کھانا صحت اور...

Abdul Rehman
Dec 7, 2021 4 min read

مونگ پھلی میں پائے جانے والے غیر تکسیدی اجزا غذائیت کے اعتبار سے سیب، چکندر، اور گاجر جیسی غذائوں سے زیادہ طاقتور ہوتے ہیں۔...

Abdul Rehman
Dec 6, 2021 4 min read

Losing weight has become more difficult nowadays as compared to old times. In the past, people used to walk and hence were more physically...

Abdul Rehman
Nov 26, 2021 3 min read