Fasting

5 Proven Health Benefits Of Fasting In Ramadan

What are the benefits of fasting in Ramadan? Keep reading to find out! What Is Ramadan? Ramadan is the ninth month of the Islamic...
Abdul Rehman
4 min read

رمضان المبارک میں سحری کے وقت کیا کھانا اور…

ایک صحت مند سحری کا بنیادی اصول یہ ہے کہ سحری کے وقت بہت زیادہ کھانے سے گریز کریں اور نہ اتنا زیادہ پانی...
Abdul Rehman
4 min read

روزہ رکھنا صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔ جانیے…

انسانی تجربات اور مشاہدات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ روزہ رکھنے کے بے شمار فائدے ہیں۔ روزہ نہ صرف ذیابطیس، فشار خون...
Abdul Rehman
2 min read

Should Pregnant Women Fast During Ramadan?

The holy month of Ramadan is finally here, and as with every year, it is time for Muslims worldwide to start their obligatory fasting....
Abdul Rehman
3 min read

Weight Loss: How Intermittent Fasting Can Help You Lose…

Losing weight has become more difficult nowadays as compared to old times. In the past, people used to walk and hence were more physically...
Abdul Rehman
3 min read