Food for heart

10 Heart-Healthy Foods You Should Add To Your Diet…

Heart-healthy foods can strengthen your heart and protect you from heart diseases. What are the best foods for a healthy heart? Keep reading to...
Abdul Rehman
2 min read

کھجور کھانے کے حیرت انگیز فوائد

کھجوریں ایک سدا بہار پھل ہیں جو کھجور کے درخت پر چھوٹے چھوٹے جھرمٹ میں اگتے ہیں۔ سائنسی لحاظ سے یہ فینکس ڈکٹائلیفرا کے...
Abdul Rehman
4 min read

کولیسٹرول کیوں بڑھتا ہے؟ کولیسٹرول کنٹرول کرنے کے حیرت…

کولیسٹرول جسم میں بنتا اور جمع ہوتا ہے، اس کی مناسب مقدار جسم میں ضروری ہارمونز پیدا کرنے کے لیے...
Habiba A. Khan
4 min read

4 Foods You Didn’t Know Were Good For Your…

According to cardiologists, if you are eating poorly, your body will bear the brunt of it for decades to come, and most importantly, your...
Maida (Ex. Editor)
1 min read