Top articles about Nutrition

Poppy Seeds in Urdu: 15 Khashkhash Benefits

Poppy Seeds in Urdu Poppy seeds, known as “Khashkhash” in Urdu, are tiny, nutrient-rich seeds derived from the opium poppy plant (Papaver somniferum). Widely...

Abdul Rehman
Oct 21, 2021 4 min read

ہلدی کے بے شماراور حیرت انگیز فوائد

ہلدی ہیمیشہ سے ہر گھر کی ضرورت رہی ہے۔ ہلدی کو سب سے تا قتور مصالحے کے طور پے استعمال کیا گیا ہے۔ ایک...

Abdul Rehman
Sep 9, 2021 6 min read

دودھ کے 9 حیران کن فوائد

دودھ پلانے والے جانوروں کے لئے ایک قدرتی کھانے کا ذریعہ ہے۔ (Milk) دودھ جانوروں بشمول انسان ، جب تک وہ ٹھوس خوراک کے...

Abdul Rehman
Aug 9, 2021 7 min read

کھجور کھانے کے حیرت انگیز فوائد

کھجوریں ایک سدا بہار پھل ہیں جو کھجور کے درخت پر چھوٹے چھوٹے جھرمٹ میں اگتے ہیں۔ سائنسی لحاظ سے یہ فینکس ڈکٹائلیفرا کے...

Abdul Rehman
Jul 26, 2021 4 min read

Chia Seeds in Urdu: 5 Health Benefits of Tukhm-e-Sharbati

What are Chia Seeds? Chia seeds (Tukhm-e-Sharbati) are small, black seeds that are highly rich in nutrients and contain protein, fiber, Omega 3 fatty...

Habiba A. Khan
Jul 20, 2021 5 min read

Nutrition

Poppy Seeds in Urdu: 15 Khashkhash Benefits

ہلدی کے بے شماراور حیرت انگیز فوائد

دودھ کے 9 حیران کن فوائد

کھجور کھانے کے حیرت انگیز فوائد

Chia Seeds in Urdu: 5 Health Benefits of Tukhm-e-Sharbati

Explore →