زعفران کے فوائد جو آپ کو پہلے نہیں معلوم ہوں گے
زعفران کیا ہے؟ زعفران ایک توز خوشبو اور مخصوص رنگ کا مصالحہ ہے۔ یہ مسالحہ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھی بھرپور ہوتا ہے، جس کے صحت کے لیے بہت سے فوائد ہوسکتے ہیں۔ ابتدائ…
Nutritionist
Nutritionist articles
-
Diet and Nutrition -
Diet and Nutrition لونگ کے 13 ایسے فوائد جنہیں جان کر آپ حیران رہ جائیں گے
لونگ کیا ہے؟ لونگ، بریانی، دال، سالن، سوپ اور چائے جیسی کھانوں کو خوشبودار مہک دینے کے علاوہ، ایک شاندار غذائیت کا پروفائل ظاہر کرتی ہے، جس میں متعدد ضروری وٹام…
-
Diet and Nutrition چکوترا یا گریپ فروٹ کے 14 ناقابل یقین فوائد
گریپ فروٹ پھلوں کے اس دل بہار خاندان سے تعلق رکھتا ہے جس کی فیملی میں کینو۔ موسمی مالٹے اور سے شاہکار پھل شامل ہیں۔ گریپ فروٹ کو اردو میں چکوترا ور سندھی میں چک…
-
Diet and Nutrition کشمیری چائے: موسم سرمہ کا ایک خاص مشروب جس کے بے شمار فائدے ہیں
چائے دنیا بھر کے تمام مشروبات میں سے ایک اہم مشروب ہے ۔ لوگ اسے اپنی مرضی کے مطابق پینا پسند کرتے ہیں۔ کچھ لوگ چائے میں دودھ ڈال کر پیتے ہیں اور کچھ لوگ دودھ کے…
-
Diet and Nutrition مونگ پھلی کے ایسے 7 فوائد جن سے آپ لاعلم ہیں – Mong Phali Benefits
مونگ پھلی میں پائے جانے والے غیر تکسیدی اجزا غذائیت کے اعتبار سے سیب، چکندر، اور گاجر جیسی غذائوں سے زیادہ طاقتور ہوتے ہیں۔ ان میں موجود غیر تکسیدی غذا جسم میں …
