Diet and Nutrition

چاکلیٹ کے فوائد اور نقصانات – کیا یہ صحت…

چاکلیٹ بچوں، نوجوانوں اور بڑوں میں یکساں بہت مقبول میٹھا ہے۔ چاکلیٹ خاص طور پر بچوں میں بہت مقبول ہیں۔ چاکلیٹ آئس کریم، کیک،...

Abdul Rehman
Jun 28, 2022 4 min read

پھلوں اور سبزیوں میں موجود قدرتی اینٹی آکسئڈنٹ ہمارے جسم کو روز مرہ زندگی کے لئیے بہترین صحت مند فوائد دیتے ہیں۔ اس لئیے...

Abdul Rehman
Jun 24, 2022 5 min read

خوبانی موسم گرما کا پھل ہے جس کے بے شمار فوائد ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ خوبانی آپ کی صحت پر کیسے...

Abdul Rehman
Jun 21, 2022 2 min read

جب پاکستان میں بہترین مشروبات کی بات آتی ہے، تو یہ بات تقریباً یقینی ہے کہ اس پر بحث بھی ہو گی۔ مختلف ثقافتوں...

Abdul Rehman
Jun 15, 2022 5 min read

ستو کیا ہے؟ ستّو پاکستان میں بہت مقبول گرمیوں کا شربت ہے۔ یہ مختلف اناج اور دالوں سے بنتا ہے۔ لیکن عام طور پرستو...

Abdul Rehman
Jun 14, 2022 5 min read

Falsa, also known as Grewia Asiatica, is one of the favorite summer fruits in Pakistan. With a reddish-purple color and has a small, round...

Abdul Rehman
May 31, 2022 4 min read

آم کو پھلوں کا بادشاہ کہا جاتا ہے اور یہ پھل بہت سارے ملکوں کی طرح پاکستان میں بھی بے حد پسند کیا جاتا...

Abdul Rehman
May 26, 2022 4 min read

گرمی کے موسم میں آئس کریم کا استعمال تو ہر کوئی کرتا ہے لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آئس کریم آپ کی صحت...

Abdul Rehman
May 24, 2022 2 min read

فالسہ ایک جامنی رنگ کے چھوٹے سائز کا پھل ہے اور اس کا آبائی وطن ہندوستان اور جنوبی ایشیا ہے۔ لاطینی نام کے ساتھ...

Abdul Rehman
May 20, 2022 2 min read