Diet and Nutrition

19 Best Foods to Eat in Ramadan

Ramadan is a spiritual month for Muslims all over the world. During this month, Muslims abstain from eating or drinking from dawn to dusk....

Abdul Rehman
Apr 7, 2023 6 min read

Drinking two liters of plain water in a day is a daunting task for many. So instead of water many people opt for fresh...

Abdul Rehman
Feb 27, 2023 3 min read

اناردانہ مسالوں میں سے ایک مشہور مسالا ہے جو انار کے پھل کے خشک بیجوں سے بنایا جاتا ہے تاکہ پکوانوں کو کھٹا میٹھا...

Abdul Rehman
Feb 22, 2023 4 min read

Jaggery, also known as Gurr, is widely famous in Pakistan and is an ingredient in many dishes. One of the most famous dishes popular...

Abdul Rehman
Feb 17, 2023 5 min read

سبز مٹر قدرتی طور پر اگائی جانے والی قدیم ترین غذاؤں میں سے ہیں اور ان کے آدھے کپ میں تقریباً 62 کیلوریز، 4...

Abdul Rehman
Feb 17, 2023 4 min read

Weight loss drinks can be effective in helping you shed your excess fat. Keep reading to know more about the best weight loss drinks...

Abdul Rehman
Feb 9, 2023 5 min read

ساگو دانہ کے سفید موتی توانائی کے بہترین فروغ ہیں۔ وہ کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور ہوتے ہیں۔ پیٹ کے لیے ہلکا، ہضم کرنے میں آسان...

Abdul Rehman
Feb 7, 2023 3 min read

Singhara, also known as water chestnut, is a tuber vegetable found in Southeast Asia, China, Africa, and many other islands of India and the...

Abdul Rehman
Feb 1, 2023 3 min read

کچھ لوگ السی کے بیجوں کو “فنکشنل فوڈ” کہتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ کوئی بھی شخص اپنی صحت کو بڑھانے کے لیے...

Abdul Rehman
Feb 1, 2023 5 min read