Healthy Lifestyle

Cholesterol Meaning in Urdu: Khoon Mein Charbi, Asbaab aur…

خون میں چربی کا بڑھنا پاکستان میں دل کے امراض کی سب سے بڑی وجہ بن چکا ہے۔ بہت سے لوگ سالوں تک اس...

Abdul Rehman
Aug 10, 2026 3 min read

Apricot in Urdu is called khubani. It belongs to the same fruit family as peaches and plums, known as stone fruits. The name khubani...

Abdul Rehman
Aug 10, 2026 3 min read

چکر آنا پاکستان میں ایک عام تکلیف ہے جس کا سامنا ہر عمر کے لوگوں کو ہوتا ہے۔ بعض اوقات یہ معمولی وجہ سے...

Abdul Rehman
Aug 7, 2026 4 min read

A single mango can hold anywhere from 90 to over 200 calories, depending on its size and variety. Many people underestimate this while planning...

Abdul Rehman
Aug 7, 2026 4 min read

A single cup of watermelon holds fewer calories than almost any other fruit on the table. That makes it a natural question for anyone...

Abdul Rehman
Aug 6, 2026 3 min read

Banana chips from the store often come loaded with extra sugar and oil. Making them at home means you control exactly what goes in,...

Abdul Rehman
Aug 5, 2026 3 min read

Millions of Pakistanis live with a zinc deficiency and never know it. The symptoms come on slowly, often mistaken for stress, poor diet, or...

Abdul Rehman
Aug 5, 2026 4 min read

تیزابیت ایک عام معدے کا مسئلہ ہے جسے انگریزی میں Acidity کہا جاتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتی ہے جب معدے میں تیزاب کی...

Abdul Rehman
Aug 5, 2026 3 min read

عرق النساء، جسے انگریزی میں Sciatica کہا جاتا ہے، ایک عام اعصابی مسئلہ ہے جس میں کمر کے نچلے حصے سے ٹانگ تک درد...

Abdul Rehman
Aug 4, 2026 3 min read