Healthy Lifestyle

ایمن خان نے بیٹی کی پیدائش کے بعد وزن…

ایمن خان کا شمار بہت زيادہ پسند کیے جانی والی اداکاراؤں میں ہوتا ہے یہی وجہ ہے کہ سوشل میڈیا پر ان کے فالورز...
Abdul Rehman
5 min read

Rising Obesity In Pakistan: Q & A With Dr.…

Rising obesity is an immediate threat to our natural health. Besides unhealthy dietary habits, changing lifestyles and physical inactivity are the main contributing factors...
Tahir
1 min read

خواب کیا ہیں؟ خواب دیکھنے کی وجوہات اور ان…

خواب کیا ہیں؟ خواب چلتی پھرتی تصاویر، خیالات، جذبات اور احساسات کا ایک ایسا کرشمہ ہیں جو نیند کی کُچھ حالتوں کے درمیان ہماری...
Abdul Rehman
5 min read

پٹھوں کی کمزوری اور اس کا مکمل علاج

پٹھوں کی کمزوری کیا ہے؟ پٹھوں کی کمزوری ہر گھر کا ایک عام مصلہ ہے۔ آپ کو پٹھوں کی کمزوری ہو سکتی ہے جب...
Abdul Rehman
6 min read

موبائل فون کا زیادہ استعمال صحت کے لیے نقصان…

  آجکل جسے دیکھو اس کے ہاتھ میں موبائل فون ہے اور وہ اس کی دنیا میں گُم ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ موبائل فون...
Abdul Rehman
5 min read

شادی سے پہلے وزن کم کرنے کے 14 آسان…

ایک مکمل اور خوبصورت دلہن کیلئے نہ صرف بہترین لباس، خوبصورت جیولری اور دلکش انداز لازمی تصور کیا جاتا ہے بلکہ ایک آئیڈیل ویٹ...
Abdul Rehman
5 min read

صحت انصاف کارڈ حاصل کرنے کا طریقہ، اس کا…

صحت انصاف کارڈ کیا ہے؟  صحت انصاف کارڈ ایک ہیلتھ کارڈ ہے جو پنجاب کے مختلف اضلاع کے لوگوں کو پاکستان کے مخصوص ہسپتالوں...
Abdul Rehman
6 min read

Sehat Insaf Card Hospitals List – Complete & Updated…

Here is the complete Sehat Insaf Card Hospitals List for Punjab! You can check all the covered hospitals in the Sehat Card Hospital List...
Abdul Rehman
5 min read

How to Apply for Sehat Insaf Card in Pakistan

The Sehat Insaf Card promises to be a game-changer in healthcare for needy people across Pakistan. If you are unaware of the sehat card...
Abdul Rehman
6 min read