Healthy Lifestyle

5 Common Winter Health Problems and How to Avoid…

Winters can be fun but the cold winds give rise to various health problems. While winter health risks are real, there are many ways...
Abdul Rehman
2 min read

کشمیری چائے: موسم سرمہ کا ایک خاص مشروب جس…

چائے دنیا بھر کے تمام مشروبات میں سے ایک اہم مشروب ہے ۔ لوگ اسے اپنی مرضی کے مطابق پینا پسند کرتے ہیں۔ کچھ...
Abdul Rehman
4 min read

مونگ پھلی کے ایسے 7 فوائد جن سے آپ…

 مونگ پھلی میں پائے جانے والے غیر تکسیدی اجزا غذائیت کے اعتبار سے سیب، چکندر، اور گاجر جیسی غذائوں سے زیادہ طاقتور ہوتے ہیں۔...
Abdul Rehman
4 min read

وزن کم کرنے کے آسان اور بے حد موثر…

ہم سب نے یہ سنا ہے کہ موٹاپا حسن کا دشمن ہوتا ہے اور یہ بات بہت حد تک درست بھی ہے کیونکہ انسان...
Abdul Rehman
5 min read

12 Remarkable Ajwain Benefits (اجوائن) for Your Health

اجوائن کے بیج ناقابل یقین حد تک غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں، فائبر، اینٹی آکسیڈنٹس اور دیگر وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہوتے ہیں۔...
Abdul Rehman
5 min read

World AIDS Day 2021: 7 Signs of HIV/AIDS You…

World AIDS Day is observed every year on the 1st of December to spread awareness regarding AIDS short for Acquired Immunodeficiency Syndrome, a life-threatening...
Abdul Rehman
1 min read

Weight Loss: How Intermittent Fasting Can Help You Lose…

Losing weight has become more difficult nowadays as compared to old times. In the past, people used to walk and hence were more physically...
Abdul Rehman
3 min read

کینو کے ایسے فوائد جن کو سن کر آپ…

کینو ایک بہت ہی غذائیت سے بھرپور پھل ہے۔ یہ آپ کی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔ کینو ایک مضبوط، صاف جلد...
Abdul Rehman
5 min read

Saunf in English: 9 Amazing Health Benefits of Fennel…

Saunf also known as fennel, is commonly used as an aromatic spice. However, it has various other benefits for your health too. Not only...
Abdul Rehman
4 min read