Top articles about Diet and Nutrition

پیاز کھانے کے 7 لاجواب فوائد

آپ نے یہ تو ضرور نوٹ کیا ہوگا کہ پیاز کاٹتے ہوئے آنکھون میں آنسو تو ضرور آتے ہیں۔ لیکن کیا آپ کو یہ...

Abdul Rehman
Mar 7, 2022 4 min read

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ زیادہ میٹھا کھانا آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے؟ صحت مند زندگی گزارنے...

Abdul Rehman
Feb 22, 2022 5 min read

آج کے دور میں فاسٹ فوڈ سب سے جدی تیار ہونے والا کھانا ہے جو کہ ہوٹلوں اور ریسٹورنٹ وغیرہ میں بہت جلد آسانی...

Abdul Rehman
Feb 22, 2022 5 min read

Your body synthesizes vitamin D in response to sun exposure. That’s why it is referred to as the ‘sunshine vitamin’ sometimes. It is naturally...

Maida (Ex. Editor)
Feb 5, 2022 5 min read

زعفران کیا ہے؟ زعفران ایک توز خوشبو اور مخصوص رنگ کا مصالحہ ہے۔ یہ مسالحہ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھی بھرپور ہوتا ہے، جس کے...

Abdul Rehman
Jan 31, 2022 5 min read