healthy food

سنگھاڑے کے 13 حیران کن فوائد

سردیوں کے دوران ہم بہو سے ریڑھی والوں کو سڑکوں پر سنگھاڑے بیچتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ یہ ایک پانی میں اگنے والی سبزی کی...
Abdul Rehman
0 sec read

قدرتی طور پر قد بڑھانے کے لیے ان 8…

طبی ماہرین کے مطابق نیند کے دوران قد بڑھنے کا عمل متحرک ہوجاتا ہے۔ سائنسی تحقیق کے مطابق کمر کے بل دس منٹ لیٹنے...
Abdul Rehman
2 sec read

Saunf in English: 9 Amazing Health Benefits of Fennel…

Saunf also known as fennel, is commonly used as an aromatic spice. However, it has various other benefits for your health too. Not only...
Abdul Rehman
4 min read

شکر قندی کے 9 لاجواب فوائد

شکر قندی قدرت کا ایک بہترین تحفہ ہے جس کا استعمال لوگ سردیوں میں زیادہ کرتے ہیں۔کم قیمت اور صحت کے لیے مفید ہونے...
Abdul Rehman
2 sec read

Aloo Bukhara Benefits: 9 Incredible Reasons to Eat Plums

Aloo Bukhara is a fruit that is not only delicious but also has various benefits to your health. It exists in a variety of...
Abdul Rehman
3 min read