Nutritionist

لونگ کے 13 ایسے فوائد جنہیں جان کر آپ…

لونگ کیا ہے؟ لونگ، بریانی، دال، سالن، سوپ اور چائے جیسی کھانوں کو خوشبودار مہک دینے کے علاوہ، ایک شاندار غذائیت کا پروفائل ظاہر...
Abdul Rehman
5 min read

چکوترا یا گریپ فروٹ کے 14 ناقابل یقین فوائد

گریپ فروٹ پھلوں کے اس دل بہار خاندان سے تعلق رکھتا ہے جس کی فیملی میں کینو۔ موسمی مالٹے اور سے شاہکار پھل شامل...
Abdul Rehman
5 min read

کشمیری چائے: موسم سرمہ کا ایک خاص مشروب جس…

چائے دنیا بھر کے تمام مشروبات میں سے ایک اہم مشروب ہے ۔ لوگ اسے اپنی مرضی کے مطابق پینا پسند کرتے ہیں۔ کچھ...
Abdul Rehman
4 min read

مونگ پھلی کے ایسے 7 فوائد جن سے آپ…

 مونگ پھلی میں پائے جانے والے غیر تکسیدی اجزا غذائیت کے اعتبار سے سیب، چکندر، اور گاجر جیسی غذائوں سے زیادہ طاقتور ہوتے ہیں۔...
Abdul Rehman
4 min read

Weight Loss: How Intermittent Fasting Can Help You Lose…

Losing weight has become more difficult nowadays as compared to old times. In the past, people used to walk and hence were more physically...
Abdul Rehman
3 min read