Diet and Nutrition

ستو کے 18 فوائد – گرمیوں میں قدرت کا…

ستو کیا ہے؟ ستّو پاکستان میں بہت مقبول گرمیوں کا شربت ہے۔ یہ مختلف اناج اور دالوں سے بنتا ہے۔ لیکن عام طور پرستو...
Abdul Rehman
5 min read

Falsa in English – 15 Amazing Falsa Health Benefits

Falsa, also known as Grewia Asiatica, is one of the favorite summer fruits in Pakistan. With a reddish-purple color and has a small, round...
Abdul Rehman
4 min read

پھلوں کے بادشاہ آم کے 11 لاجواب فوائد

آم کو پھلوں کا بادشاہ کہا جاتا ہے اور یہ پھل بہت سارے ملکوں کی طرح پاکستان میں بھی بے حد پسند کیا جاتا...
Abdul Rehman
4 min read

آئس کریم کھانا صحت کے لیے کیسا ہے؟ فوائد…

گرمی کے موسم میں آئس کریم کا استعمال تو ہر کوئی کرتا ہے لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آئس کریم آپ کی صحت...
Abdul Rehman
2 min read

فالسہ: گرمیوں کا بہترین پھل جس کے بے شمار…

فالسہ ایک جامنی رنگ کے چھوٹے سائز کا پھل ہے اور اس کا آبائی وطن ہندوستان اور جنوبی ایشیا ہے۔ لاطینی نام کے ساتھ...
Abdul Rehman
2 min read