Healthy Diet

کشمیری چائے: موسم سرمہ کا ایک خاص مشروب جس…

چائے دنیا بھر کے تمام مشروبات میں سے ایک اہم مشروب ہے ۔ لوگ اسے اپنی مرضی کے مطابق پینا پسند کرتے ہیں۔ کچھ...
Abdul Rehman
3 sec read

سردیوں میں مزیدار پستے کھانے کے فوائد جانئے

 پستہ کا شمار خشک میوہ جات میں کیا جاتا ہے لیکن اسکی تاثیر گرم ہوتی ہے۔ ہر روز مٹھی بھر پستہ کھانا صحت اور...
Abdul Rehman
1 sec read

Winter Diet: 10 Healthy Foods You Must Eat This…

A healthy winter diet is essential to stay well in the cold season. It’s important to eat a variety of foods to boost your...
Abdul Rehman
3 min read

Weight Loss: How Intermittent Fasting Can Help You Lose…

Losing weight has become more difficult nowadays as compared to old times. In the past, people used to walk and hence were more physically...
Abdul Rehman
3 min read

Saunf in English: 9 Amazing Health Benefits of Fennel…

Saunf also known as fennel, is commonly used as an aromatic spice. However, it has various other benefits for your health too. Not only...
Abdul Rehman
4 min read