Healthy Diet

کھجور کو دودھ کے ساتھ کھانے کے حیرت انگیز…

دودھ اور کھجور غذائیت سے بھرپور ایک مکمل اور صحت بخش غذا ہے جن کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں۔ کیا آپ جانتے...
Abdul Rehman
5 min read

Winter Diet: 10 Healthy Foods You Must Eat This…

A healthy winter diet is essential to stay well in the cold season. It’s important to eat a variety of foods to boost your...
Abdul Rehman
3 min read

سرخ مرچ کے 11 ناقابل یقین فوائد

 سرخ مرچ آپ کے باورچی خانے میں موجود ایک مسالا ہے جو آپ کے کھانے میں اضافی رنگ اور ذائقہ ڈالتی ہے اور اپنے...
Abdul Rehman
4 min read

لوکاٹ کے فوائد – اس چھوٹے سے پھل میں…

قدرت کے بنائے تمام پھل انسان کو بیماریوں سے نجات کا باعث بنتے ہیں۔ دوسرے پھلوں کی طرح لوکاٹ پھل کے بھی بے شمار...
Abdul Rehman
5 min read

سیب کے 8 ایسے فوائد جو آپ پہلے نہیں…

روز کا ایک سیب کھانا ہزار بیماریوں سے دور کرتا ہے یہ ایک ناقابل یقین حد تک غذائیت سے بھرپور پھل ہے جو متعدد...
Abdul Rehman
5 min read