Nutritionist

کینو کے ایسے فوائد جن کو سن کر آپ…

کینو ایک بہت ہی غذائیت سے بھرپور پھل ہے۔ یہ آپ کی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔ کینو ایک مضبوط، صاف جلد...
Abdul Rehman
5 min read

سرردیوں میں مچھلی کھانے کے زبردست فوائد

سردیوں میں مچھلی کھانے کے بے شمار فائدے ہیں اس کا اندازہ اسی بات سے لگایا جاسکتا ہے کہ جیسے ہی سردیاں شروع ہوتی...
Abdul Rehman
4 min read

انار کھانے کے حیران کن فائدے

انار کا لفظ وسط لاطینی زبان کے لفظ سیب سے اخذ کیا گیا ہے جو پومم یعنی سیب اور گرانیتیم یعنی بیج سے نکلا...
Abdul Rehman
4 min read

چلغوزے کے صحت سے متعلق بے شمار حیرت انگیز…

چلغوزے صحت کے لئے بہترین ہوتے ہیں جب آپ کی غذا میں اعتدال میں شامل کیئے جاتے ہیں۔ یہ چھوٹے بیج آپ کی صحت...
Abdul Rehman
5 min read

شکر قندی کے 9 لاجواب فوائد

شکر قندی قدرت کا ایک بہترین تحفہ ہے جس کا استعمال لوگ سردیوں میں زیادہ کرتے ہیں۔کم قیمت اور صحت کے لیے مفید ہونے...
Abdul Rehman
4 min read