Healthy Lifestyle

معدے کی تیزابیت کی علامات اور علاج

غذائی نالی ایک ایسی ٹیوب ہے جو منہ کو پیٹ سے جوڑتی ہے۔ یہ پٹھوں سے بنی ہے جو تال لہروں کے ذریعے کھانے...

Abdul Rehman
Aug 10, 2021 4 min read

دودھ پلانے والے جانوروں کے لئے ایک قدرتی کھانے کا ذریعہ ہے۔ (Milk) دودھ جانوروں بشمول انسان ، جب تک وہ ٹھوس خوراک کے...

Abdul Rehman
Aug 9, 2021 7 min read

اگرچہ موٹاپا صحت عامہ کے لئے ایک اہم خطرہ بنتا جارہا ہے ، کم وزن ہونا بھی صحت کے مسائل کا سبب بن سکتا...

Abdul Rehman
Aug 6, 2021 6 min read

اچھی تغذیہ اچھی صحت کے ساتھ ساتھ بہت ساری شرائط کی روک تھام اور علاج سے منسلک ہے۔ ہر دن وٹامن کی تجویز کردہ...

Abdul Rehman
Aug 5, 2021 8 min read

یہ چھوٹی سی سبزی آپ کے کھانے کو مزیدار زائقہ دینے سے کہیں زیادہ ہے۔ لہسن میں آپ کے لئے اچھی طرح سے وٹامنز...

Abdul Rehman
Aug 3, 2021 5 min read

The monsoon season in Pakistan is upon us, and while that means rainy weather, fun outings with friends, and a welcome change from the...

Abdul Rehman
Jul 30, 2021 3 min read

کھجوریں ایک سدا بہار پھل ہیں جو کھجور کے درخت پر چھوٹے چھوٹے جھرمٹ میں اگتے ہیں۔ سائنسی لحاظ سے یہ فینکس ڈکٹائلیفرا کے...

Abdul Rehman
Jul 26, 2021 4 min read

چیا کے بیج (تخمِ شربتی) چھوٹے، کالے بیج ہیں جو غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں اور ان میں پروٹین، فائبر، اومیگا 3 فیٹی ایسڈ،...

Habiba A. Khan
Jul 20, 2021 6 min read

Mango health benefits are so fascinating and incredible that you may find them hard to believe. The salient feature of summers, for most of...

Habiba A. Khan
Jul 14, 2021 6 min read