Top articles about Diet and Nutrition

سونف کے 12 ناقابل یقین فوائد

سونف ایک خوشبودار اور ذائقہ دار جڑی بوٹی ہے جس کے بہت سے صحت کے متعلق استعمال ہوتے ہیں۔ اگر آپ کے باورچی خانے...

Abdul Rehman
Oct 20, 2022 4 min read

جب بھی ہری سبزیوں کا زکر کیا جاتا ہے تو ان سبزیوں میں سے ایک سبزی پالک کا نام بھی آتا ہے۔ پالک گھروں...

Abdul Rehman
Oct 14, 2022 5 min read

سرخ مرچ آپ کے باورچی خانے میں موجود ایک مسالا ہے جو آپ کے کھانے میں اضافی رنگ اور ذائقہ ڈالتی ہے اور اپنے...

Abdul Rehman
Oct 3, 2022 4 min read

Snacking with diabetes can be challenging, but it’s not impossible. Read on to learn about some healthy snacks for diabetics that are not just...

Abdul Rehman
Sep 28, 2022 5 min read

کالی مرچ ایک مسالا ہے جو آپ کے کھانے میں اضافی ذائقہ ڈالتا ہے اور اپنے اندر آپ کی صحت سے متعلق بھرپور فائدے...

Abdul Rehman
Sep 27, 2022 5 min read