Diet and Nutrition

Butter Fruit: 7 Benefits Of Avocados For Your Health

Butter fruit, commonly known as avocado is a nutritionally rich energetic fruit. It contains multiple vitamins, a high level of proteins, and a substantial...
Abdul Rehman
2 min read

کیلے کے 8 لاجواب فوائد

کیلا دنیا بھر میں مشہور پھلوں میں سے ایک پھل ہے اور تقریبن ہر گھر میں پایا جاتا ہے سب اس کو اپنی روز...
Abdul Rehman
5 min read

کھجور کو دودھ کے ساتھ کھانے کے حیرت انگیز…

دودھ اور کھجور غذائیت سے بھرپور ایک مکمل اور صحت بخش غذا ہے جن کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں۔ کیا آپ جانتے...
Abdul Rehman
5 min read

Winter Diet: 10 Healthy Foods You Must Eat This…

A healthy winter diet is essential to stay well in the cold season. It’s important to eat a variety of foods to boost your...
Abdul Rehman
3 min read

پنیر کے ایسے فوائد جنہیں پڑھ کر آپ حیران…

پنیر کیا ہے؟ پنیر کو کئی طریقوں سے تیار کیا جاتا ہے جس میں اس کی سب سے بنیادی شکل میں پنیر کو دودھ...
Abdul Rehman
3 min read