Diet and Nutrition

Is Diet Coke Bad For You?

Is diet coke bad for you, or is it actually healthier than regular coke? Keep reading to find out all you need to know...
Abdul Rehman
5 min read

ڈینگی میں کون سی غذائیں کھائیں اور کن سے…

مچھروں کے کاٹنے سے پیدا ہونے والا ڈینگی بخار ہر سال مون سون کے موسم میں آتا ہے۔ ہم سب جانتے ہیں کہ یہ...
Abdul Rehman
5 min read

پپیتے کے 9 حیران کن فوائد

پپیتا پھل میں آپ کی صحت کے بے شمار فوائد پوشیدہ ہیں۔ پپیتہ اپنی اعلی غذائیت کی قیمت کے لئے جانا جاتا ہے۔ پپیتے...
Abdul Rehman
5 min read

10 Surprising Kiwi Fruit Benefits For Your Health

Kiwi fruit or Chinese Gooseberry, famously known as the kiwi, is an oversized berry grown mainly in China. It has a brown color with...
Abdul Rehman
4 min read

سیب کے 8 ایسے فوائد جو آپ پہلے نہیں…

روز کا ایک سیب کھانا ہزار بیماریوں سے دور کرتا ہے یہ ایک ناقابل یقین حد تک غذائیت سے بھرپور پھل ہے جو متعدد...
Abdul Rehman
5 min read