Diet and Nutrition

ایمن خان نے بیٹی کی پیدائش کے بعد وزن…

ایمن خان کا شمار بہت زيادہ پسند کیے جانی والی اداکاراؤں میں ہوتا ہے یہی وجہ ہے کہ سوشل میڈیا پر ان کے فالورز...

Abdul Rehman
Jan 25, 2022 5 min read

جاپانی پھل کیا ہے؟ – What is Persimmon/Amlok Fruit? جاپانی پھل کو مختلف ناموں سے پکارا جاتا ہے جیسا کہ املوک جاپانی پھل اور...

Abdul Rehman
Jan 17, 2022 6 min read

مکھانا کیا ہے؟ – What is Phool Makhana? مکھانے ایک پودے کے بیج ہیں۔ ان کا پودا تالابوں میں پیدا ہوتا ہے۔ اس کے...

Abdul Rehman
Jan 17, 2022 6 min read

سردویوں کا موسم اپنی خوبصورتی لانے کے ساتھ اپنے ساتھ ایسی بے شمار بیماریاں بھی لاتا ہے جو ہمارا ایمیون سسٹم کم کر دیتا...

Abdul Rehman
Jan 17, 2022 6 min read

سردیوں میں گڑ کا استعمال موسم سرما میں کچھ ایسی غذائیں موجود ہوتی ہیں جن کا استعمال ٹھنڈ کو بھگانے کے لیے فائدے مند...

Abdul Rehman
Jan 12, 2022 8 min read

ایک مکمل اور خوبصورت دلہن کیلئے نہ صرف بہترین لباس، خوبصورت جیولری اور دلکش انداز لازمی تصور کیا جاتا ہے بلکہ ایک آئیڈیل ویٹ...

Abdul Rehman
Jan 11, 2022 5 min read

سردیوں کے دوران ہم بہو سے ریڑھی والوں کو سڑکوں پر سنگھاڑے بیچتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ یہ ایک پانی میں اگنے والی سبزی کی...

Abdul Rehman
Jan 7, 2022 5 min read

کیلشیم ہمارے جسم میں استعمال ہونے والا ایک انتهائی اہم منرل ہے۔ کیلشیم ہماری ہڈیوں، دانتوں، پٹھوں اور دل کو صحت مند رکھنے کے...

Abdul Rehman
Dec 29, 2021 5 min read

گریپ فروٹ پھلوں کے اس دل بہار خاندان سے تعلق رکھتا ہے جس کی فیملی میں کینو۔ موسمی مالٹے اور سے شاہکار پھل شامل...

Abdul Rehman
Dec 20, 2021 5 min read