Top articles about Diet and Nutrition

شہد کے 13 شاندار فوائد

میں 64 کیلوریز شامل ہیں۔ (Honey) شہد کے فوائد بے شمار ہیں۔ ایک کھانے کے چمچ شہد شہد میں تھوڑا تیزابیت والا اوسط پی...

Abdul Rehman
Aug 11, 2021 7 min read

15 Tukh Malanga Benefits (تخم ملنگا) for Your Health

The remarkable Tukh Malanga benefits for your health are hard to ignore. The small-sized black-colored basil seeds can have various benefits for your body....

Abdul Rehman
Aug 10, 2021 5 min read

چیا سیڈز کے فوائد Chia Seeds in Urdu Benefits

چیا کے بیج (تخمِ شربتی) چھوٹے، کالے بیج ہیں جو غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں اور ان میں پروٹین، فائبر، اومیگا 3 فیٹی ایسڈ،...

Habiba A. Khan
Jul 20, 2021 6 min read

Mango Health Benefits: 14 Amazing Reasons to Eat Mangoes

Mango health benefits are so fascinating and incredible that you may find them hard to believe. The salient feature of summers, for most of...

Habiba A. Khan
Jul 14, 2021 6 min read

بادام کھانے کے 18 صحت بخش فوائد

بادام میں وٹامن ، معدنیات ، پروٹین اور فائبر ہوتا ہے ، اور اس لئے یہ صحت سے متعلق متعدد فوائد پیش کرسکتے ہیں۔...

Habiba A. Khan
Jul 12, 2021 7 min read

Diet and Nutrition

شہد کے 13 شاندار فوائد

15 Tukh Malanga Benefits (تخم ملنگا) for Your Health

چیا سیڈز کے فوائد Chia Seeds in Urdu Benefits

Mango Health Benefits: 14 Amazing Reasons to Eat Mangoes

بادام کھانے کے 18 صحت بخش فوائد

Explore →